主菜

【照り焼きハンバーグ〜大葉タルタル〜】定番が美味しい♪

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20
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー580kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質35.5g
  • 糖質22.6g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\定番が美味しい/ 甘辛照り焼きハンバーグに さっぱりと大葉タルタルソースをかけて❤︎ 肉汁ジューシーな定番ハンバーグです!

材料2人分

  • 合い挽き肉
    350g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 塩こしょう
    少々
  • ナツメグ
    4振り
  • サラダ油
    小さじ2
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    1個
  • A
    パン粉
    大さじ4
  • B
    砂糖・醤油・酒・みりん
    各大さじ2
  • 【大葉タルタルソース】
    ーーー
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 大葉
    5枚
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 塩こしょう
    少々
  • 1個

作り方

  • 下準備
    ◉玉ねぎ1個をみじん切りにし、耐熱ボウルに入れラップをして2分30秒加熱する。(この後、ハンバーグ・タルタルソースで1/2ずつ使用する) ◉大葉はみじん切りにする。

    【照り焼きハンバーグ〜大葉タルタル〜】定番が美味しい♪の下準備
  • 1

    ボウルに、合い挽き肉・塩こしょう・ナツメグを入れ、粘りが出るまでよく混ぜたら、粗熱をとった玉ねぎ(1/2個分)・A 牛乳大さじ2、卵1個、パン粉大さじ4を入れ、よく混ぜる。

    【照り焼きハンバーグ〜大葉タルタル〜】定番が美味しい♪の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、4等分に分け楕円形に成形した①を焼く。片面3分焼き、裏返して蓋をして弱火で3分焼く。

    【照り焼きハンバーグ〜大葉タルタル〜】定番が美味しい♪の工程2
  • 3

    B 砂糖・醤油・酒・みりん各大さじ2を加え、とろみが出るまで煮詰める

    【照り焼きハンバーグ〜大葉タルタル〜】定番が美味しい♪の工程3
  • 4

    【大葉タルタルソース】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

  • 5

    耐熱ボウルに卵を割り入れ、黄身を潰して、ラップをせずに600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。

  • 6

    粗熱をとった卵を潰し、玉ねぎ(1/2個分)・大葉・マヨネーズ・塩こしょうを加え、よく混ぜる。

    【照り焼きハンバーグ〜大葉タルタル〜】定番が美味しい♪の工程6
  • 7

    器にハンバーグを盛り、大葉タルタルソースを添える。

    【照り焼きハンバーグ〜大葉タルタル〜】定番が美味しい♪の工程7

ポイント

お子様用は、大葉を抜いたタルタルソースで召し上がってください♪

作ってみた!

  • リコ
    リコ

    2023/09/08 18:38

    ヤバい!うますぎる!!!

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