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    【業スー食材で】爆速★節約カツ丼

    【業スー食材で】爆速★節約カツ丼
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    • 投稿日2024/12/18

    • 更新日2024/12/18

    • 調理時間10分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安150円

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ＼業スー食材を使って作る時短節約ごはん／ 今回は業務スーパーの冷凍食品で定番の 【豚たまねぎ串カツ】をつかってカツ丼を作りました！ おかずとして食べても美味しいですが 一品完結でお腹いっぱいにしたい！が叶うレシピです♪ 豚も一口サイズで食べやすく、玉ねぎの甘みを感じられる一品です。 成長期のお子様のガッツリご飯としてピッタリ！ いつものカツ丼より節約で作れるのも嬉しいですね〜♡

    材料1人分

    • 豚たまねぎ串カツ
      2本
    • 卵
      1個
    • A
      水
      100cc
    • A
      めんつゆ(4倍濃縮)
      大さじ1
    • 青ねぎ(小口切り)・七味唐辛子
      お好みで
    • あたたかいご飯
      丼1杯分
    !安全に料理をするための注意事項

    作り方

    ポイント

    調味料は「めんつゆ」だけ！！ カツは後乗せにしてサクサク感を味わってもいいし しっかり煮込んでカツの旨みを感じていただいてもOK！ お好みに合わせて煮る時間を調整してくださいね。

    • 準

      ・卵は溶いておく。

    • 1

      鍋に揚げ油を180度に熱し、豚たまねぎ串カツを入れ、きつね色になるまで揚げ取り出し、串から外し食べやすい大きさに分けておく。

      【業スー食材で】爆速★節約カツ丼の工程1
    • 2

      小さめのフライパンにA 水100cc、めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1を入れ、中火で熱し沸騰したら、卵を流し入れ①を乗せる。卵が半熟状態になったら火を止める。

      【業スー食材で】爆速★節約カツ丼の工程2
    • 3

      器にあたたかいご飯を盛り、②を乗せて、お好みで青ねぎ(小口切り)・七味唐辛子をかける。

      【業スー食材で】爆速★節約カツ丼の工程3
    レシピID

    494748

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    maina (米山真衣)
    • Artist

    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

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