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    主食

    レンジで簡単!オートミールでトマトリゾット

    • 投稿日2021/06/21

    • 更新日2021/06/21

    • 調理時間5

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    忙しい朝にピッタリ!簡単で栄養満点なトマトリゾットです。 後がけしたオリーブオイルが、オートミールをより食べやすくしてくれます^^

    材料1人分

    • A
      オートミール
      50g
    • A
      ハーフベーコン
      2枚
    • A
      トマトジュース
      150ml
    • A
      ピザ用チーズ
      20g
    • A
      コンソメ
      小さじ1/2
    • A
      少々
    • こしょう
      少々
    • BOSCOエキストラバージンオリーブオイル
      適量
    • パセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    ベーコンはキッチンバサミで切ると洗い物が少なくなります。 オートミールはどんどん水分を吸うので、加熱後はすぐに食べてください☆ #日清オイリオタイアップ

    • 1

      ベーコンは1cm幅に切る。

      工程写真
    • 2

      1とA オートミール50g、ハーフベーコン2枚、トマトジュース150ml、ピザ用チーズ20g、コンソメ小さじ1/2、塩少々を耐熱容器に入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。

      工程写真
    • 3

      パセリを散らし、こしょうとBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。

      工程写真
    レシピID

    413086

    質問

    作ってみた!

    • さめおか
      さめおか

      2022/07/20 10:31

      トマトジュースの代わりに野菜ジュース、そして冷凍ブロッコリー追加。 ピザ用チーズは共にチンするのではなく、先にオートミールらをチンした後に追加でチンした方が良かったかな🤔

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    管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻‍⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻‍💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー

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