李錦記オイスターソースと李錦記甜麺醤で本格派☆ あんはうどんや中華麺に絡めても絶品です!
●干ししいたけの時短テク! 干ししいたけとかぶるくらいの水を耐熱容器に入れ、電子レンジ(500W)で3分加熱し、電子レンジから取り出してそのまま10〜15分放置すると、あっという間に戻ります^^ ●にんにくを「S&Bおろしにんにく」にしていただくとさらに時短になります。 #エスビー食品タイアップ
干ししいたけは水で戻す(ポイント欄参照)。
・しいたけとたけのこ(水煮)は1cmの角切りにする。 ・ボウルなどにA 水150ml、李錦記甜麺醤大さじ1と1/2、李錦記オイスターソース大さじ1、酒、みりん各大さじ1、李錦記鶏丸ごとがらスープ小さじ1、おろしにんにく1かけ分を混ぜ合わせておく。 ・別のボウルにB 水大さじ2、片栗粉大さじ1を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作っておく。 ・長ねぎ(白い部分)は5cm長さほどに切って縦に切り開き、芯を取ってせん切りにする。水にさらしたら水気を切り、白髪ねぎにしておく。
フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚ひき肉を炒める。肉に火が通ったらしいたけ、たけのこを加えてさっと炒める。
A 水150ml、李錦記甜麺醤大さじ1と1/2、李錦記オイスターソース大さじ1、酒、みりん各大さじ1、李錦記鶏丸ごとがらスープ小さじ1、おろしにんにく1かけ分を加え、煮立ったら中弱火にして3分煮る。水溶き片栗粉を回し入れ、混ぜてとろみがついたら火を止める。
ボウルに卵を割りほぐし、塩、コショー(各適量・分量外)をふる。別のフライパンにサラダ油をひいて中~強火でよく熱し、卵を流し入れ、大きく混ぜて半熟になるまで手早く焼く。
器に温かいご飯を盛り付つけて卵をのせ、【3】をかける。 仕上げにきゅうり(せん切り)と白髪ねぎをのせる。
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FUKA
管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー