里芋のねっとり感とごま味噌バターがなんともたまらないひと皿です^^
●里芋は途中でひっくり返して! レンジ加熱の途中でひっくり返してくださいね! ●里芋の皮をむくときはキッチンペーパが便利! キッチンペーパを使って皮をむくと、作業がしやすいです。 火傷にはご注意くださいね ●余分な油は吸い取って! 仕上がりがこってりしすぎず、食べやすくなります^^
A 味噌、酒、みりん各大さじ1、醤油、砂糖各小さじ1、水大さじ2を混ぜる。
里芋は洗い、耐熱容器にいれてラップをして電子レンジ500Wで7〜8分加熱する。(途中裏返す。)皮を剥き、ひと口大に切る。
フライパンを熱し豚ひき肉を炒める。余分な油を吸い取ったら里芋を加えてさっと混ぜる。
Aを加えて汁気がなくなるまで炒めたらバターを加えて全体になじませる。器に盛り、小ねぎを散らす。
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FUKA
管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー