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    主菜

    ねっとり美味しい♡里芋のごま味噌バター炒め

    • 投稿日2021/11/19

    • 更新日2021/11/19

    • 調理時間15

    里芋のねっとり感とごま味噌バターがなんともたまらないひと皿です^^

    材料2人分

    • 里芋
      3個
    • 豚ひき肉
      150g
    • A
      味噌、酒、みりん
      各大さじ1
    • A
      醤油、砂糖
      各小さじ1
    • A
      大さじ2
    • バター
      10g
    • 小ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    ●里芋は途中でひっくり返して!  レンジ加熱の途中でひっくり返してくださいね! ●里芋の皮をむくときはキッチンペーパが便利!  キッチンペーパを使って皮をむくと、作業がしやすいです。 火傷にはご注意くださいね ●余分な油は吸い取って!  仕上がりがこってりしすぎず、食べやすくなります^^

    • 1

      A 味噌、酒、みりん各大さじ1、醤油、砂糖各小さじ1、水大さじ2を混ぜる。

      ねっとり美味しい♡里芋のごま味噌バター炒めの工程1
    • 2

      里芋は洗い、耐熱容器にいれてラップをして電子レンジ500Wで7〜8分加熱する。(途中裏返す。)皮を剥き、ひと口大に切る。

      ねっとり美味しい♡里芋のごま味噌バター炒めの工程2
    • 3

      フライパンを熱し豚ひき肉を炒める。余分な油を吸い取ったら里芋を加えてさっと混ぜる。

      ねっとり美味しい♡里芋のごま味噌バター炒めの工程3
    • 4

      Aを加えて汁気がなくなるまで炒めたらバターを加えて全体になじませる。器に盛り、小ねぎを散らす。

      ねっとり美味しい♡里芋のごま味噌バター炒めの工程4
    レシピID

    426151

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    管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻‍⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻‍💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー

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