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    火を使わず簡単！豆苗と蒸し鶏のチリサラダ

    火を使わず簡単！豆苗と蒸し鶏のチリサラダ
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    • 投稿日2022/10/19

    • 更新日2022/10/19

    • 調理時間10分

    シャキシャキの豆苗にしっとりした蒸し鶏が相性抜群💗 SPICE&HERBシーズニングを使った 簡単ドレッシングをたっぷりかけた一品です。 オリーブオイルと混ぜるだけなので、 思い立ったらすぐ作れるほど超簡単🌟✨ レンジ調理なので洗い物が少ないこともおすすめです♩

    材料3人分

    • 鶏ささみ
      3本(150g)
    • 酒
      大さじ1/2
    • 豆苗
      1袋
    • A
      SPICE&HERBシーズニング　ジャンバラヤ
      1袋(8.5g)
    • A
      オリーブオイル
      大さじ2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ・鶏ささみは粗熱をとってからほぐすことで、 　しっとり柔らかい仕上がりに◎ ・よく混ぜてからお召し上がりくさい♩ ＃エスビー食品タイアップ

    • 1

      耐熱容器に鶏ささみを入れ、酒をふってラップをかける。 電子レンジ(600W)で4分加熱し、粗熱が取れたらほぐす。

      火を使わず簡単！豆苗と蒸し鶏のチリサラダの工程1
    • 2

      豆苗は根元を落として3cm幅に切り、A SPICE&HERBシーズニング　ジャンバラヤ1袋(8.5g)、オリーブオイル大さじ2は混ぜておく。

      火を使わず簡単！豆苗と蒸し鶏のチリサラダの工程2
    • 3

      器に豆苗・鶏ささみの順に盛り、混ぜ合わせておいたA SPICE&HERBシーズニング　ジャンバラヤ1袋(8.5g)、オリーブオイル大さじ2をかける。

      火を使わず簡単！豆苗と蒸し鶏のチリサラダの工程3
    レシピID

    442231

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