主菜
片栗粉を付けて揚げるだけ！サバ缶で簡単竜田揚げ！！
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物7.0g
- 脂質22.0g
- たんぱく質28.5g
- 糖質5.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
安売りしてるのを見つけて「買わなければ！！」と、いくつか買いだめするものの気がつくと月日が流れて戸棚の奥底においやられているサバ缶、見たことありませんか？そんなサバ缶を簡単にいただける竜田揚げがこちら！下味も無いのでもはやレシピと呼べるかも怪しいですが（笑）めちゃ旨いことは保証します！余っているサバ缶とビールが消えます！！
作り方
- 1
さば缶(水煮)を缶詰から取り出し水気を切る。
- 2
半分にカットしたさばに片栗粉をまぶし、170℃の揚げ油で3〜4分揚げて皿に盛り付ける。
ポイント
・サバの水分で油が跳ねるので注意してください。
レシピID：450518
更新日：2022/12/16
投稿日：2022/12/16
