副菜
【レンジだけ♪小松菜と春雨とツナの中華サラダ】簡単、味しみ♡
投稿日2024/05/07
更新日2024/05/08
調理時間10分(冷ます時間除く)
レンジで時短に！洗い物も少なくなって良いです😊 ツナ缶の汁も使って旨みもアップ！ 時間がたったほうが味がしみて、よりおいしいです😋❤️
材料2人分
- 小松菜１/2袋(150g)
- ツナ缶１缶(70g)
- 春雨40g
- Aしょうゆ大さじ3
- A砂糖、酢各大さじ1
- A顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/4
- A水150ml
- Aごま油大さじ1
- 白いりごま適量
作り方
ポイント
・冷やさず、常温でもおいしくいただけます。お好みで冷やして召し上がってください。 ・ツナ缶は、食塩・オイル無添加のものを使用しました。
- 1
小松菜は根元を落とし、1.5cm幅のざくぎりにする。
- 2
ボウルにA しょうゆ大さじ3、砂糖、酢各大さじ1、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/4、水150ml、ごま油大さじ1、ツナ缶の缶汁を入れて混ぜたら、春雨、小松菜を加えて、ふんわりラップをして電子レンジで600W、5分加熱する。
- 3
取り出して、残りのツナ、白いりごまを加えて全体に混ぜ、粗熱を取って冷蔵庫に入れて冷やす。
レシピID
482859
質問
作ってみた!
その2024/08/27 12:30
レンチンの途中で人参を、最後にハムを入れて彩りを。 すぐ食べても美味しかったですが、冷蔵庫で冷やして寝かしたほうが、汁を吸ってくれてより美味しかったです
かおちゃん2024/06/27 20:11
さっと簡単に出来、味付けも抜群で、ツナの旨味とよく合って美味しかったです💯
はちわれ2024/05/15 10:00
酢が入ってるのでさっぱりしてます☺️ しょうゆは少なめにして作りました！ 簡単で美味しかったです👍❤️
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「春雨」の基礎
「小松菜」の基礎
- Artist
まいのごはん。
料理家
- 調理師
- 食生活アドバイザー
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