【レンジだけ♪小松菜と春雨とツナの中華サラダ】簡単、味しみ♡

材料2人分

• 小松菜
  １/2袋(150g)
• ツナ缶
  １缶(70g)
• 春雨
  40g
• A
  しょうゆ
  大さじ3
• A
  砂糖、酢
  各大さじ1
• A
  顆粒鶏ガラスープの素
  小さじ1/4
• A
  水
  150ml
• A
  ごま油
  大さじ1
• 白いりごま
  適量

作り方

• 1

  小松菜は根元を落とし、1.5cm幅のざくぎりにする。

  
• 2

  ボウルにA しょうゆ大さじ3、砂糖、酢各大さじ1、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/4、水150ml、ごま油大さじ1、ツナ缶の缶汁を入れて混ぜたら、春雨、小松菜を加えて、ふんわりラップをして電子レンジで600W、5分加熱する。

  
• 3

  取り出して、残りのツナ、白いりごまを加えて全体に混ぜ、粗熱を取って冷蔵庫に入れて冷やす。

  

ポイント

・冷やさず、常温でもおいしくいただけます。お好みで冷やして召し上がってください。 ・ツナ缶は、食塩・オイル無添加のものを使用しました。

作ってみた！

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