主菜
ひじき煮アレンジハンバーグ
10分
- エネルギー310kcal
- 炭水化物12.0g
- 脂質19.5g
- たんぱく質20.5g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
余ったひじき煮のアレンジレシピ。 ひじき煮 ID→446889 ひじきごはん ID→4468891 ひじきの中華サラダ ID→447169 ひじきのマヨサラダ ID→447178 パン粉にひじき煮の煮汁を加えることでしっとりジューシーに仕上がります。 また、ひじき煮に味付けがしてあるので、優しい味付けで子供もパクパク食べる和風ハンバーグに仕上がります。
作り方
下準備
ひじき煮を大さじ山盛り2杯と煮汁大さじ2杯を計量しておく。- 1
ポリ袋に豚ひき肉、ひじき煮、煮汁、卵、パン粉を入れて袋の上からよく混ぜる。
- 2
手のひらサイズくらいに丸めて、弱火で蓋をして5分焼き、裏返してさらに5分焼く。
- 3
１週間アレンジし放題ひじき煮 レシピID→ 446889 https://oceans-nadia.com/user/386286/recipe/446889
ポイント
ひじき煮と煮汁はしっかり分けて計量してください。 煮汁が多いとベチャッとして生地がまとまらず、上手く焼けないです。
レシピID：447179
更新日：2022/10/28
投稿日：2022/10/28
