デザート

スイカのココナッツ寒天

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スイカ大好き!ココナッツ大好き! 同時に食べたい!欲張りなデザート。

材料8人分

  • スイカ
    1/6個
  • 100cc
  • 粉寒天
    4㌘
  • 砂糖
    大さじ5
  • A
    ココナッツ
    200g
  • A
    豆乳
    100cc

作り方

  • 下準備
    スイカの種を取り除き、小さめに四角にカットする。

  • 1

    水100を鍋に入れ粉寒天を入れたら中火で 混ぜ寒天を溶かす。溶けたら砂糖を足して よく混ぜ合わせる。

  • 2

    Aを①の中に入れて弱火で回しながら 混ぜ合わせ、沸騰寸前で火を止める。

  • 3

    ②が少し冷めたら、四角い容器に1㎝程の高さまで 流し入れ、角切りしたスイカを並べて、残りの②を 入れる。軽く3回ぐらいトントンと上下に落として 中の空気を抜く。

  • 4

    冷蔵庫に1時間以上固めてください。 (寒天は早く固まります)

ポイント

四角い容器なら何でもよいです。 (牛乳パックの下辺りを切り取り型にし、小分けに 作る。パウンドケーキ型でも) 流し入れたら、しっかり空気を抜かないと、 カットする時に崩れてしまいます。 スイカの代わりにメロン、いちぢく、アボガドでも 美味しいです。

作ってみた!

  • misarin
    misarin

    2020/08/16 09:42

    ココナッツはミルクですか?それともパウダーとか?

質問

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