副菜

中毒性あり!【うずらの卵の胡麻ラー油かけ】

印刷する

埋め込む

5
うずらの卵を漬け込む時間は除く
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物7.1g
  • 脂質21.4g
  • たんぱく質9.8g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お酒のアテにぴったり!!中毒性のあるうずらの卵の一品です✨ 超簡単!うずらの味玉を作って、自家製胡麻ダレをかけるだけ♡ 胡麻ダレは、作り置きが可能なので、他のお料理にも使っていただけますよ♪サラダや冷しゃぶ、冷やし中華などなど、、

材料3人分

  • A
    うずらの卵(水煮)
    35〜40個
  • A
    300ml
  • A
    白だし
    100ml
  • B
    すりごま
    大さじ1
  • B
    マヨネーズ
    大さじ3
  • B
    ポン酢
    大さじ1と1/2
  • B
    ニンニクチューブ
    1cm
  • B
    しょうがチューブ
    1cm
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    レモン汁
    小さじ1
  • B
    ごま油
    少々
  • ラー油
    適量
  • 青ネギ(小口切り)
    適量
  • すりごま
    適量

作り方

  • 1

    A うずらの卵(水煮)35〜40個、水300ml、白だし100mlを全部つかるぐらいの容器に入れ、1時間つける。

  • 2

    別の容器にB すりごま大さじ1、マヨネーズ大さじ3、ポン酢大さじ1と1/2、ニンニクチューブ1cm、しょうがチューブ1cm、砂糖小さじ1、レモン汁小さじ1、ごま油少々を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    お皿に1⃣のうずらの卵を盛り、2️⃣の胡麻ダレをかけ、ラー油とすりごまと青ネギ(小口切り)を上にかける。

ポイント

《point‪⸜‪‪‪‪‪︎👍🏻‪‪︎⸝‬‪‪》 ▽うずらの卵をもっと少ない量や多い量で作りたい方は、水と白だしを3:1の割合でつけてください! ▽胡麻ダレを倍量作る場合は、調味料は2倍で!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら