副菜

10分でサクッと【豚しゃぶとたくあんと水菜のチョレギサラダ】

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10
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物12.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ肉とたくあんの相性はとてもよくて、ごま油の効いたさっぱりとしたタレと和えるだけ!とても簡単なのでぜひ作ってみてくださいね!

材料2人分

  • 豚バラスライス
    150g
  • 水菜
    1/2パック
  • たくあん
    30g
  • A
    ポン酢
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    白ごま
    大さじ1
  • 韓国のり
    適量

作り方

  • 1

    水菜は5cm幅に切り、たくあんも同じく5cm幅に千切りにする。A ポン酢大さじ2、ごま油大さじ1、豆板醤小さじ1、砂糖小さじ2、白ごま大さじ1を混ぜ合わせておく

    10分でサクッと【豚しゃぶとたくあんと水菜のチョレギサラダ】の工程1
  • 2

    豚バラスライスを食べやすい大きさに切り、沸騰してるお湯に入れて茹で、ザルにあげておく。

    10分でサクッと【豚しゃぶとたくあんと水菜のチョレギサラダ】の工程2
  • 3

    ボウルにA ポン酢大さじ2、ごま油大さじ1、豆板醤小さじ1、砂糖小さじ2、白ごま大さじ1と全ての材料を入れて混ぜ合わせ器に盛り付けて韓国のりを散らす。

    10分でサクッと【豚しゃぶとたくあんと水菜のチョレギサラダ】の工程3

ポイント

韓国のりがない方は、刻みネギを散らしても美味しいですー! 水菜がない方は、レタスやキャベツなども合いますよー!

作ってみた!

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