ソテーした豆苗とベーコン、たまごをココットに入れて電子レンジで約2分チンするだけで出来上がり。とろーり卵にシャキシャキの豆苗をからめていただきます。 ほんのりカレー味の豆苗が食欲をそそります。
豆苗は根元をキッチンバサミで切り落として洗い、長さを3等分に切る。 ベーコンはキッチンバサミで1.5㎝幅に切る。
フライパンにオリーブ油を熱して、ベーコンを炒める。 豆苗も加えてしんなりするまで炒め合わせる。 カレー粉、塩、こしょうを加えてざっと炒める。
ココットに2をドーナツ状に入れ、中央に卵を落とし入れる。 ふんわりとラップをかけて、電子レンジ600Wで約2分加熱する。 卵が好みの半熟加減になれば取り出して、ブラックペッパーを散らせば出来上がり。
電子レンジの加熱時間は様子をみて調整してください。 お好みで、粉チーズをふりかけてもおいしくいただけます。
レシピID:353888
更新日:2018/09/11
投稿日:2018/09/11
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