抹茶とホワイトチョコを加えて和風ティラミスに仕上げてみました。 冷蔵庫でしっかり冷やすと、チョコが固まってほどよいムースの食感になります。 米粉のビスキュイも大好きで一緒に組み合わせてみました。 市販やお好みのスポンジケーキでも作れます! ふんわり食感で幸せを感じるスイーツです♪
米粉ビスキュイは粉を加えたらまだ粉っぽいかな、くらいで絞り出し袋に入れて絞り出すと ちょうどよい仕上がりになりますよ。 抹茶は少しずつ溶いていくとダマになりません。 工程はたくさんですが、やる作業はとっても簡単ですよ~☆
ビスキュイを作る場合はオーブンを170度に予熱しておく。 市販のビスキュイやスポンジケーキを使う場合は、 カップの大きさに合わせて1個につき2枚分準備する。
【ビスキュイ】 ボウルにA 卵白1個、きび砂糖15gを入れて泡立て固いメレンゲを作る。
①に卵黄を加えゴムベラでさっくりと混ぜる。
卵黄が混ざったら、ふるったB 米粉20g、アーモンドパウダー10gを加えさっくりと混ぜ合わせる。(粉が少し残っているかな、くらいでやめる)
絞り出し袋に入れ、カップの大きさに合わせて丸く絞り出し8枚作る。(1個につき2枚使用) 170度に予熱したオーブンで10分焼く。
【抹茶ティラミスムース】 小さめのボウルにC 抹茶3g、豆乳または牛乳大さじ1を合わせる。 ※抹茶に少しずつ豆乳(牛乳)を加えていくとダマになりません。
生クリームを大きめのボウルに入れ湯銭にかけて温める。 ここに、細かく砕いたホワイトチョコレートを入れて溶かす。
⑥に溶かしたC 抹茶3g、豆乳または牛乳大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
⑦の生地にマスカルポーネときび砂糖、卵黄を加えて混ぜ合わせる。
別のボウルにD 卵白1個、きび砂糖10gを入れ泡立ててしっかりしたメレンゲを作る。
メレンゲに⑧の抹茶クリームを少しずつ加えて混ぜ合わせる。
カップに<ビスキュイ1枚→抹茶ティラミスクリーム半量→ビスキュイ1枚→抹茶ティラミスクリーム>の順に入れて冷蔵庫で一晩~1日しっかり冷やし固める。 ふんわり固まったらお好きなトッピングでデコレーションする。
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金子美和(さとみわ)
料理研究家・料理ブロガー
2児の母。 「美味しく食べて健康に過ごす」をモットーに 毎日続けられる簡単で体に優しいお料理やスイーツ作りを考案しています。 きっかけは、食生活を変えたことで、自分をはじめ家族の体質が改善したこと。 自分と子供のアトピーや花粉症などのアレルギー症状が以前よりも軽くなり 風邪をひきやすかった子供や旦那さんも 今ではほとんど風邪をひかなくなりました。 高血圧な旦那さんのために、減塩でも美味しく食べれる料理を作り 私は歳を重ねるたびに感じるお肌の老化や疲労、ストレスなどを少しでも抑えたくて、 体の中から健康的になれるよう、毎日の食事に気を付けています。 ◎なるべく動物性のものを使わなくても美味しく作れるスイーツ。 ◎甘さを抑えて美味しく作れる米粉のスイーツ。 ◎塩分控えめでも「旨い!」と言ってもらえる毎日のおかず。 ◎砂糖を減らしても「これおいしい~」と子供が喜ぶメインのおかず。 ◎子供と一緒に作れる簡単おやつ。 毎日食べる食事。 続けることが一番大切です。 簡単に作れて、どこでも手に入る食材を使ったレシピを提案していこうと思っています。 私のレシピが皆様の健康に少しでも役に立てたら嬉しいです。 資格:上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・トータルフードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・調理師免許・ホームパーティー検定3級