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    副菜

    クリスマスに作りたい!パーティの主役になれるリースサラダ

    • 投稿日2022/12/22

    • 更新日2022/12/22

    • 調理時間15

    クリスマスのメニューにぴったりなリースサラダ。 材料を並べるだけでとっても華やかでテーブルの主役になります。 子供も食べやすいヨーグルトドレッシングをかけて、召し上がれ!

    材料4人分

    • ベビーリーフ
      1袋
    • ブロッコリー
      1/2房
    • アボカド
      1個
    • スモークサーモン
      100g
    • パプリカ(赤、オレンジ)
      各1/2個
    • プチトマト
      8個
    • モッツァレラチーズ(一口サイズ)
      8粒
    • A
      プレーンヨーグルト
      100ml
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      小さじ2
    • A
      粒マスタード
      小さじ1
    • A
      小さじ1/2
    • A
      こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    ・ドレッシングは他にお好みのものでも大丈夫です。 ・華やかになるように、パプリカ、プチトマトは、カラフルなものを使いました。 ・バランスよく並べることがポイントです。

    • ・ブロッコリーは小房に分け、小鍋で2分程茹でる。 *電子レンジで茹でる場合は、耐熱容器に入れて水大さじ1を加え、ふんわりラップをかけて、600Wで2〜3分加熱する。 ・パプリカ(赤、オレンジ)は、種を取り、星形の型でくり抜く。 型がなければ、1センチ角くらいのさいの目切りにしても。 ・アボカドは、半分に切って種を取り、皮をむいて薄切りにする。

    • 1

      お皿の中心にコップくらいの直径の器などをおき、その周りにベビーリーフを並べていく。

      工程写真
    • 2

      ベビーリーフの上に、ブロッコリーをバランスよく並べ、アボカドを少しずつずらして写真のようにおく。 スモークサーモンはくるくる巻いて、花のように形を作る。

      工程写真
    • 3

      プチトマト、パプリカ(赤、オレンジ)、モッツァレラチーズ(一口サイズ)をバランスよくおく。

      工程写真
    • 4

      A プレーンヨーグルト100ml、マヨネーズ大さじ1、砂糖大さじ1、レモン汁小さじ2、粒マスタード小さじ1、塩小さじ1/2、こしょう適量を混ぜてドレッシングを作り、かけて頂く。

      工程写真
    レシピID

    450964

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    富岡清美
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    富岡清美

    料理研究家

    • 野菜ソムリエ
    • フードコーディネーター
    • 唎酒師

    世田谷区でイタリア料理&テーブルコーディネート教室「しあわせイタリアン」主宰。料理研究家。FSPJテーブルコーディネートスクール認定サロン。 OLの傍ら、イタリア料理研究家に師事し、アシスタントを経てイタリア料理教室で講師を務める。同時期、祐成陽子クッキングアートセミナーにてフードコーディネーター養成コースを修了、フードコーディネーターの資格を取得。 その後、妊娠、出産を経て、自宅サロンでのお料理教室「しあわせイタリアン」をスタート。 2020年には、野菜ソムリエ、アンチエイジングフードマイスターの資格を取得。テーブルウェアフェスティバル2021入選。 “食べて美しく健康になるイタリアン”を提案。 料理を通してたくさんの人を幸せに!そんな思いで「しあわせイタリアン」の活動をしています。 他の食の資格:利酒師、メディカルハーブコーディネーター、食空間プランナーなど

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