野菜ジュースを使うことで手軽に美味しく!!コストコで購入した、牛ミスジを使用しました。牛スネ肉や牛肩ロースでも美味しくお作りいただけます。
圧力鍋なしでもほっこり美味しい柔らかな赤ワイン煮込みに。
牛ミスジに塩胡椒をして包丁の背で叩き、食べやすい大きさに切る
牛ミスジに小麦粉をまぶす
厚手の鍋にオリーブオイルをひき、牛ミスジの両面を焼き付ける
玉ねぎを重ね入れA 野菜ジュース150ml、水50ml、赤ワイン100ml、ケチャップ大さじ1、本みりん大さじ2を加えて15分ほど蓋をして弱火で煮込む
アクは都度取り除く
マッシュルームとB ウスターソース大さじ1、醤油大さじ1を入れて全体を混ぜ合わせ、再び蓋をして20分ほど煮込み、とろみがついたら器に盛ってお好みで生クリームをかけてボイルブロッコリーを乗せる
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あや
料理家
ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー