主菜

激うま♡ほったらかしで完成‼︎『すじ肉のオニオン煮込み』

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煮込み時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家族全員が大絶賛した、とっても美味しいすじ肉の食べ方❤️‍🔥 これはもう、一生リピ確定の一品! とろけるオニオンとすじ肉✨ ご飯にもお酒にも合います😳‼︎ 是非ぜひ作って頂きたいお料理です🩷

材料4人分

  • 牛すじ肉
    350g
  • 玉ねぎ
    2玉
  • サラダ油
    適量
  • A
    400ml
  • A
    100ml
  • A
    醤油
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • 味噌
    大さじ2
  • ネギ、七味
    適量

作り方

  • 下準備
    鍋にたっぷりの水と牛すじ肉を入れて火をつける。沸騰したら2分ほど茹でる。 玉ねぎは1センチ幅に切る。

  • 1

    牛すじ肉をザルにあげて、アクと脂を洗い流したら、食べやすい大きさに切る。

  • 2

    鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。 牛すじ肉A 水400ml、酒100ml、醤油大さじ4、砂糖大さじ1と1/2、みりん大さじ1を加え強火にして、アクをとる。 沸騰したら弱火にして蓋をする。 1時間30分煮込む。

  • 3

    味噌を加えて混ぜ合わせたら、蓋をして10分煮込む。 器に盛り、ネギ、七味を散らす。

ポイント

牛すじ肉の下茹で後はアクや脂を綺麗に洗い流してくださいね。

作ってみた!

  • とよやん
    とよやん

    2026/06/07 05:51

    牛すじ大好きで、お酒のつまみにと、初挑戦🫡時間は掛かるけど、ほぼ放ったらかしで、出来上がるので凄く簡単に美味しく出来ました☺️これはリピ確定ですね😘
    とよやんの作ってみた!投稿(激うま♡ほったらかしで完成‼︎『すじ肉のオニオン煮込み』)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2026/06/02 16:58

    新玉ねぎたっぷり目に作りました!牛すじはとろっとして玉ねぎと相性抜群です タレも飲めちゃいますし、白飯にもOK
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(激うま♡ほったらかしで完成‼︎『すじ肉のオニオン煮込み』)

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