副菜

圧力鍋で!とろとろ牛すじ煮込み

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

圧力鍋で驚くほどトロットロ! じっくり煮込んだ牛すじとこんにゃくに 味がしっかりと染みて、ごはんはもちろん お酒のおつまみにもピッタリです♪ 手間がかかるイメージの牛すじ煮込みですが、 材料を入れてしまえば あとは圧力鍋におまかせなので簡単に作れますよ(^^)

材料2人分

  • 牛すじ
    250g
  • こんにゃく
    100g
  • 長ネギ青い部分
    1本分
  • しょうがチューブ
    小さじ1
  • A
    300ml
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    味噌
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    ほんだし
    小さじ1と1/2
  • 刻みねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    牛すじは熱湯で茹でてアクを取り、サッと水洗いして一口大に切っておく。

  • 1

    こんにゃくは両面に格子状の切り込みを入れ、スプーンで一口大に切り熱湯で下茹でしておく。

  • 2

    圧力鍋に牛すじと、牛すじがかぶるくらいの水を入れ、長ネギ青い部分としょうがチューブを加える。蓋をセットして強火で加熱し、圧力がかかったら弱火にして15分加熱する。

    圧力鍋で!とろとろ牛すじ煮込みの工程2
  • 3

    圧力が抜けたら蓋を開け、牛すじを取り出す。 圧力鍋をサッと洗い、牛すじとこんにゃく.A 水300ml、砂糖大さじ2、しょうゆ大さじ2、味噌大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、ほんだし小さじ1と1/2を入れて蓋をセットする。強火で加熱し、圧力がかかったら弱火にして15分加熱する。

    圧力鍋で!とろとろ牛すじ煮込みの工程3
  • 4

    圧力が抜けたら蓋を開け、煮汁が少し減るくらいまで煮詰める

    圧力鍋で!とろとろ牛すじ煮込みの工程4
  • 5

    器に盛り、刻みねぎをトッピングする。

    圧力鍋で!とろとろ牛すじ煮込みの工程5

ポイント

◎このレシピは、北陸アルミニウム社の家庭用圧力鍋を使用しました。 他の圧力鍋を使う場合は説明書をご確認のうえ、加圧時間を調整してください。 ◎牛すじは、しっかりと下処理をすることで 臭みが抜けて美味しく仕上がります。 ◎仕上げに煮汁を煮詰めることで、 照りが出てコクのある仕上がりになります。

作ってみた!

  • 🍳💪
    🍳💪

    2024/04/16 07:52

    油っぽくなくて、牛すじトロトロで、味付けも最高に美味しかった❤️ また牛すじ手に入れたらつくります!
  • ちぇん
    ちぇん

    2024/03/08 20:36

    牛スジおいしかった〜💕 お味噌入るけど味噌っぽくなくって😋 旨すぎでした〜❤️
    ちぇんの作ってみた!投稿(圧力鍋で!とろとろ牛すじ煮込み)

質問

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