主食

いくらの明太子パスタ【お正月にも】

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10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物76.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お正月やふるさと納税返礼品など、年末になると家にある機会の多い?!いくらを使った贅沢な明太子パスタ✨ パスタを茹でて材料を混ぜるだけ!時短です。

材料2人分

  • パスタ
    160g
  • A
    明太子(皮なし)
    60g
  • A
    牛乳
    大さじ1
  • A
    バター
    大さじ1
  • A
    めんつゆ
    小さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    少々
  • いくら醤油漬け
    お好み
  • 刻み海苔
    お好み

作り方

  • 下準備
    パスタを袋記載通りに塩を入れたたっぷりのお湯で茹でる

  • 1

    A 明太子(皮なし)60g、牛乳大さじ1、バター大さじ1、めんつゆ小さじ1/2、おろしにんにく少々を混ぜる(バターは薄く切っておけばパスタの熱で溶けます)

    いくらの明太子パスタ【お正月にも】の工程1
  • 2

    ボウルに茹で上がったパスタを入れて混ぜる

    いくらの明太子パスタ【お正月にも】の工程2
  • 3

    器に盛り、いくら醤油漬け・刻み海苔をのせる

ポイント

おろしにんにくがポイント♪ いくら醤油漬けなしの明太子パスタでももちろん美味しいです✨

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/04/25 17:34

    いくらの明太子パスタ🧡🩷🩶🧈🥛🍝💫✨ プチプチ明太子🩷の入った、コクのバター🧈と、ミルク🥛と、めんつゆ🧡の、濃厚なコクと深みのプチプチ明太子🩷のソース🧡絡んだパスタ🍝に、刻み海苔🩶と、プチプチいくら🩷で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 明太子バター🩷🧈だけでも美味しいやつやのに、いくら🩷もやなんて、絶対美味いやつやん、至福〜💜🥳💫✨✨ 麺を茹でたら、混ぜ合わせて、トッピングするだけ〜、ちゃちゃっと簡単にできちゃう〜、もし、バター🧈ちゃんと溶けるかな❓、ほぐした明太子🩷とミルク🥛とちゃんと混ざるかな❓って心配やったら、600W秒して合わせても〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ あやさん🩵😸美味しいパスタ🧡🩷🍝ありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(いくらの明太子パスタ【お正月にも】)

質問

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あや
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料理家

  • 食育インストラクター
  • 乳幼児食指導士

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