副菜
冷凍パプリカのひんやりスティックサラダ
1分
冷凍時間は除く- エネルギー85kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質7.2g
- たんぱく質0.6g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生でも食べられるパプリカは、冷凍して凍ったままでも食べられます。凍らせることでひんやり冷たい食感が新感覚です！ 夏バテしやすい時期に、野菜を冷たくして涼味を感じながら楽しんでください♪
作り方
下準備
赤パプリカ、黄パプリカをスティック状にカットし、冷凍用保存袋に入れて冷凍する。
- 1
凍ったままパプリカをお好みの器に入れて、完成!
- 2
マヨネーズや、お好みで各種ディップを添えて、楽しんでください。
ポイント
しっかり凍った状態のパプリカは食感を楽しめます。少し溶けると、パプリカの甘さが強く感じられますので、その違いも楽しんでください。
レシピID：162068
更新日：2017/05/26
投稿日：2017/05/26
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