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水菜ならではの食感と塩昆布の旨味にお箸が止まらない美味しさ。 ヘルシーな組み合わせだからダイエットにも。 どんなメニューにも合わせやすい副菜です。
下準備水菜を茹でるお湯を沸かしておく。
木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、600wの電子レンジで1分半加熱する。出てきた水分はしっかりふき取る。
粗熱が取れたら1.5㎝位にちぎり、醤油で下味をつける。
水菜は熱湯でゆで水にさらす。 水気を絞り3cm幅に切る。 ボウルに入れA 塩昆布大さじ2と1/2、ごま油小さじ2、白ごま適量を混ぜ合わせる。
豆腐を加え全体をざっくりと混ぜる。
・10分ほどおくとなじんで美味しくなります。 ・水菜の水分はしっかり絞りますが、つぶれない程度にします。
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
水菜の保存方法
レシピID:430301
更新日:2022/01/29
投稿日:2022/01/29
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二階堂まなみ
料理教室主宰・料理研究家
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