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夏場に切って混ぜるだけの冷たい味噌汁! 夏野菜のオクラとミニトマトを加え、さっぱりとおろし生姜を加えて夏にぴったりです!
オクラは塩をまぶしてうぶ毛をこすり取る。 水で洗い、ヘタとガクを切り除き、2ミリの輪切りにする。
ミニトマトはヘタをとり、2ミリの輪切りにする。
お椀に、味噌と水を入れて味噌を溶かしておく。
3にかつおぶし(小分けパック)を入れて、オクラ、ミニトマト、おろし生姜をのせる。
◆代用できるもの ・とろろ昆布を加えても美味しいです! ・オクラがない場合は、きゅうりの輪切りを入れても美味しいです^^ ・絹ごし豆腐を入れるのもおすすめ! ・おろし生姜は生のを使うとより美味しいですが、チューブでも可能です。
オクラの下処理
ミニトマトの湯むき
ミニトマトの保存方法
レシピID:418252
更新日:2021/08/14
投稿日:2021/08/14
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久保 たかひろ
旬食料理研究家
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