副菜
＊生もずくと豆苗のナムルサラダ＊
5分
もずく酢が苦手な方もサラダ感覚でしっかり食べられます♡ 薬膳効果 ○もずく...便秘の改善に、高血圧予防に、動脈硬化予防に、がん予防に、 ◯豆苗...浮腫みに、疲労回復に、食欲不振に
作り方
- 1
豆苗はサッとゆで、粗熱が取れたら水気を絞ります。
- 2
生もずくと豆苗にA 鶏ガラスープの素大さじ1、砂糖大さじ1、醤油小さじ1、酢小さじ2、ごま油大さじ1、ごま大さじ1を和えたら出来上がりです^^
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作ってみた！
M＊P2025/03/16 06:54
昨夜の副菜に♪作りました🙂 豆苗と生もずくでコスパもよくとても美味しいです😋🥢👌生もずくの食感がたまりません😆娘からもチュルチュルいけるね〜と喜ばれました😊✌️ また作ります💫松山絵美さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
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