副菜
やみつき枝豆シリーズ③茹でない！＊枝豆のめんつゆバター炒め＊
10分
- エネルギー88kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質4.2g
- たんぱく質6.8g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
バターとめんつゆのみんな大好きな味でやみつき間違いなし^ ^ 炒めるだけ！茹でいらず^ ^ 薬膳効果 ○枝豆...夏バテ予防に、疲労回復に、美肌に、高血圧予防に、肝炎予防に
作り方
- 1
フライパンにバターを熱して枝豆を入れ炒め、蓋をして蒸し焼きします。
- 2
めんつゆを入れて炒め合わせたら出来上がりです^ ^
作ってみた！
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