レシピサイトNadia
主食

*春ワカメと筍とあさりの和風スープパスタ*

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 15

今が旬!たけのことわかめ、あさりの旨味が最高な和風スープパスタです^ ^ 薬膳効果 ☆たけのこ...咳や痰に、浮腫みに、便秘に ☆わかめ...体の熱を冷ます。余分な水分を出し、腫れ物を改善。甲状腺トラブルに、浮腫みに ☆あさり...咳や痰に、疲労回復に、イライラに、浮腫みに

材料4人分

  • あさり
    200g
  • たけのこ(水煮)
    180g
  • わかめ
    (戻した状態で)75g
  • にんにく
    一かけ
  • バター
    大さじ2
  • 500cc
  • A
    昆布茶
    小さじ2
  • A
    みりん・醤油・酒
    大さじ2
  • パスタ
    300g

作り方

  • 下準備
    あさり→砂抜きしておく。 わかめ→ひと口大に切る。 たけのこ(水煮)→薄切りにする。

  • 1

    パスタは塩を入れたお湯で表示より1分少なく茹でる。

  • 2

    フライパンにバターとにんにくを熱し、たけのこを炒め、水とA 昆布茶小さじ2、みりん・醤油・酒大さじ2を入れ、煮立ったらあさり、わかめを加えてあさりが開いたらパスタを加えて出来上がり!

ポイント

あさり、わかめは火を通しすぎない様に、気をつけてください^ ^

広告

広告

作ってみた!

質問