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    お腹も大満足♪心も体も温まる「スープパスタ」

    お腹も大満足♪心も体も温まる「スープパスタ」
    • 投稿日2022/12/21

    • 更新日2022/12/21

    寒い季節におすすめの「スープパスタ」。具材のうま味がしっかり溶け込んだスープがたまらなく美味しく、お腹もいっぱいになりますよね。今回は、そんなスープパスタの人気レシピをご紹介します。ワンポットで作れるものも多いのでランチにもぴったり。心も体もあったまりますよ♪

    本気の!海鮮トマトクリームスープパスタ♪

    1.本気の!海鮮トマトクリームスープパスタ♪

    調理時間25

    このレシピを書いたArtist

    四種類の海鮮を使った海鮮エキスが濃厚なスープパスタ。 味付けはトマトクリームでフランスパンにもよく合います♪

    材料

    パスタ、バナメイ海老、牡蠣、ほたて(ボイル)、あさり、にんにく、生クリーム、牛乳、トマト缶、塩こしょう、乾燥パセリ、粉チーズ、オリーブオイル
    心も体も温まる♡『具沢山クリームスープパスタ』

    2.心も体も温まる♡『具沢山クリームスープパスタ』

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    具沢山なクリームスープパスタ♪寒い日に食べたい心も体も温まる1品です(^^)/♡ しっかりとした味付けのスープはパスタを加えても存在感が薄れず、美味しく召し上がって頂けます☆

    材料

    パスタ、ベーコン(ブロック)、冷凍むきエビ、玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草、バター、にんにくチューブ、水、コンソメキューブ、醤油、牛乳、黒胡椒
    野菜たっぷり!つゆだくカルボナーラ

    3.野菜たっぷり!つゆだくカルボナーラ

    調理時間30

    このレシピを書いたArtist

    大好きなカルボナーラにたっぷりのお野菜を加えて、子供に食べさせてあげたい一品に。 お野菜は冷蔵庫にあるもので大丈夫です。 コンソメスープで煮るので、野菜に火が通っていないなどの失敗はありません。 春は春キャベツ、夏はトマト、秋はかぼちゃ、冬は白菜と、野菜を変えて季節を楽しむパスタに。

    材料

    パスタ、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、ピーマン、しめじ、オリーブオイル、コンソメキューブ、お湯、薄口醬油、塩、牛乳、生クリーム、卵黄、黒コショウ、粉チーズ
    【別ゆでなし&牛乳で♪】ほうれん草とベーコンのスープパスタ

    4.【別ゆでなし&牛乳で♪】ほうれん草とベーコンのスープパスタ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    フライパン一つで完成する手軽なスープパスタ。麺の量は控えめでも満足度も◎ 好みの野菜を加えるアレンジがしやすいレシピです。牛乳とにんにくの相性がおすすめポイントです。

    材料

    スパゲッティ、牛乳、ほうれんそう、にんにく、ベーコン、オリーブ油、粉チーズ・バター、塩・黒こしょう
    ワンパンで簡単!イカのピリ辛トマトスープパスタ

    5.ワンパンで簡単!イカのピリ辛トマトスープパスタ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    フライパン1つで作れるイカのピリ辛トマトスープパスタ。洗い物が少なく済むのが嬉しいですね。イカが入ることでちょっぴり豪華に見えますよ! ◉イカ→必須アミノ酸の数値が高く、タンパク質が豊富。コレステロール値を下げ、血圧を正常に保つ。 ◉トマト→リコピンに強い抗酸化力→生活習慣病やガンの予防、美肌効果も期待。

    材料

    スパゲッティ、いか、玉ねぎ、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、トマト缶、コンソメ(スティックタイプ)、塩、砂糖、黒胡椒、パルミジャーノ・レッジャーノ、バジル(バジリコ)
    濃厚クリーミー♡きのことベーコンの豆乳スープスパゲッティ

    6.濃厚クリーミー♡きのことベーコンの豆乳スープスパゲッティ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ごくごくスープまで飲み干せちゃう♡ 3種類のきのこがたっぷり入った 炒めて豆乳スープを注ぐだけの とっても簡単なスープスパゲッティです(^^)   生クリームとバターを少量加える ことで濃厚さをプラス♬   とても簡単なのに一皿で大満足! 忙しいランチにもピッタリです♪

    材料

    スパゲッティ、ベーコン、えのき、しいたけ、エリンギ、にんにく(みじん切り)、酒、豆乳、生クリーム、野菜ブイヨン(顆粒)、スパゲッティの茹で汁、塩、醤油、バター、パセリ(みじん切り)
    カルボナーラ風♡アスパラと生ハムのワンポットスープパスタ

    7.カルボナーラ風♡アスパラと生ハムのワンポットスープパスタ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    緑が目にも鮮やかなみずみずしい旬のアスパラガスと生ハムの塩気がアクセントの、黄身がとろ~りとろけるカルボナーラ風スープパスタ☆ フライパン一つでできて、洗い物も少なくて時短にもなるワンポットパスタです♪

    材料

    パスタ、アスパラガス、生ハム、卵黄、玉ねぎ、牛乳、水、粉チーズ、塩、胡椒、オリーブオイル
    鮭クリームのスープパスタ

    8.鮭クリームのスープパスタ

    調理時間10(パスタの下湯時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    小麦粉を使わないからサラッとしているのに生クリームのコクで濃厚なスープパスタです。 子供にも大人気! スープジャーに入れてお弁当にしたら喜ばれました。

    材料

    鮭切身、ショートパスタ、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、生クリーム、牛乳、スライスチーズ、パルメザンチーズ、おろしニンニク、オリーブオイル、塩コショウ
    【食べるスープ】さば缶としめじのトマトスープパスタ

    9.【食べるスープ】さば缶としめじのトマトスープパスタ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    缶詰を活用したお手軽レシピ☆ 「さば×トマト」でうま味たっぷり◎ コロンとした可愛いパスタ“ディターリリーシ”の食感がスープの美味しさをひきたててくれます。 “ディターリリーシ”は、“指ぬき”の形をしたコロンとしたフォルムが可愛らしいショートパスタ。 スープやサラダとの相性抜群です。 具沢山スープで心も身体もほっこり温まります♪

    材料

    さば缶(水煮またはオイル漬け)、トマト缶(カット)、水、さとう、塩こしょう、コンソメ(顆粒)、にんにく(チューブ)、しめじ、オリーブオイル、ディターリリーシ(ショートパスタ)、塩
    ほっこり癒し系☆ミルクスープパスタ

    10.ほっこり癒し系☆ミルクスープパスタ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    牛乳&コンソメで作る とことん優しい✨ 上品な味わいスープで食べるスパゲッティー ブラックペッパーやタバスコをプラスすると 心地よいインパクトで 味わいを引き締めてくれます。

    材料

    スパゲッティ、ベーコン、タマネギ、水、コンソメ、塩、牛乳、バター、オリーブオイル、ブラックペッパー・パセリ

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