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春キャベツと新玉ねぎの甘さを味わいたくて作ったスープパスタです。 野菜が調味料になって旨味がアップされます。 スープは少なめですがペンネに味が染みこむ美味しいやさしいパスタです。
下準備ペンネは袋の表示時間茹でる。 塩は入れません。
春キャベツは洗って4㎝角程度に食べやすい大きさに切る。新玉ねぎは千切り。スナップエンドウは筋を取り斜めに半分に切る。にんにくは薄切り。ソーセージと鷹の爪は輪切りにする。
フライパンにオリーブオイルとニンニク、新玉ねぎ、塩、鷹の爪を入れ中火で3分炒める。春キャベツとスナップエンドウ、ソーセージを加え3分炒める。
2のフライパンにパスタのゆで汁とコンソメ顆粒を加え2分加熱し、混ぜ合わせたらペンネを加える。
器に盛り付け、お好みで粗びきコショウとパルメザンチーズをかける。
春キャベツは巻きがゆるくて軽いものがお勧めです。 スナップエンドウの代わりに、アスパラガスやソラマメでもOKです。 パスタを茹でるときに塩は使いませんが、最後に少し煮込むので パスタにもしっかり味が染みこんで美味しく仕上がります。
ペンネのゆで方
レシピID:521291
更新日:2026/03/14
投稿日:2026/03/14
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くにこキッチン
野菜ソムリエ上級プロ 調理師 漢方養生指導士 野菜料理家
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