主食
ワンパン♩キャベツのクリームスープパスタ
15分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物77.5g
- 脂質14.5g
- たんぱく質20.5g
- 糖質72.0g
- 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回はワンパンで作れるキャベツのクリームスープパスタです！ 別ゆでも不要なので簡単です！
材料2人分
- パスタ160g
- キャベツ4〜5枚
- ベーコン1パック30g(4枚)
- にんにくチューブ3cm
- 鷹の爪適量
- A水・牛乳各300ml
- Aコンソメキューブ1個
- A醤油小さじ2
- 塩胡椒適量
- 粉チーズ・ブラックペッパー適量
作り方
- 1
キャベツはざくぎり、ベーコンは短冊切りにする。
- 2
大きめのフライパンに【工程１】とオリーブオイル（分量外）とにんにくチューブ、鷹の爪加えて炒める。
- 3
しんなりしたらA 水・牛乳各300ml、コンソメキューブ1個、醤油小さじ2を加えて沸騰したらパスタを加えて途中で混ぜながら規定時間茹でる。
- 4
塩胡椒で味を整え、器に盛り、粉チーズ・ブラックペッパーをかける。
作ってみた！
ねこまりも🐈⬛2025/11/25 22:04
リピです☺️✨ 前回は1人ご飯用に作りましたが今回は夜ご飯用に2人分作りました🍝🌟 開封済みの生クリームを使い切りたくて牛乳の代わりに生クリームを使いました🐮✨ 今回もとても美味しくできて夫にも大好評だったのでまた作りたいと思います😍🫶
るるる♪2025/11/15 12:28
ユーザー友のAKARI☆さん、ねこまりも🐈⬛さんも作られていますね🩷 ニンニク🧄の風味もあってキャベツの甘味とベーコンがとても美味しかったです😊🌈 ワンパンなので牛乳入れてからのパスタの絡みが良く手軽に作れました🥰 AKARI☆さん、ねこまりも🐈⬛さん、美味しさ共有できて嬉しいです💞🍀 yuchi🍳さん 美味しくて素敵なレシピ投稿ありがとうございます🎀
AKARI☆2025/09/20 12:18
ワンパンクリームパスタ、作りやすくてとてもクリーミーでニンニク🧄の風味がとても美味しかったです💖😻😋 またリピートしたいレシピです🥰 yuchiさん、素敵で美味しいレシピをありがとうございました🌸💐
なお☆2025/09/12 12:25
美味しかった〜！ありがとうございました。
- ねこまりも🐈⬛
2025/08/05 21:23
期限昨日😳！の牛乳がありどうしても今日中に消費したくてレシピをお借りしました🙏✨ 具材は家にあったブロッコリーとウインナーにして水なし牛乳100%で作りました🐮🤍 今日は1人ご飯なのでフライパンのまま…😌 とっても美味しくまたリピさせていただきます😋🫶✨ ごちそうさまでした⋆⸜♡⸝⋆
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