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高タンパク低カロリー！＊ヤゲン軟骨の甘辛バター炒め＊美容食

15分

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2019.03.31

分類主菜

調理時間： 15分

ID374177

松山絵美

＊食べて心も身体も元気に楽しく美しく＊料理研究家

ヤゲン軟骨は高タンパク低カロリー！コラーゲンもたっぷりな美容食！！コリコリ食感も癖になります^ ^
薬膳効果
☆ヤゲン軟骨...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的

鶏肉料理フライパンバター醤油美肌ヘルシー美容ヤゲンヤゲン軟骨ブラックペッパー甘辛カロリー鶏肉コラーゲン軟骨おつまみ簡単バター

材料4人分

作り方

Point!

鶏ひざ軟骨、でも美味しく作れますよ^ ^

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