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    副菜

    和えるだけ!*カマンベールチーズとミディトマトのサラダ*

    • 投稿日2019/07/09

    • 更新日2019/07/09

    • 調理時間3

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    子供達が大好きなサラダです! おつまみにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上 

    材料4人分

    • カマンベールチーズ
      1個
    • ミディトマト
      6個
    • A
      昆布茶・はちみつ・酢
      各小さじ1
    • A
      塩胡椒
      少々
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • バジルの葉
      あればお好みで

    作り方

    ポイント

    ミディトマトは1つが35g〜40gのものを使いました。 プチトマトの場合は、12〜13個 普通のトマトの場合1個半くらいをお使いください^ ^

    • 1

      カマンベールチーズ、ミディトマトを食べやすく切り、A 昆布茶・はちみつ・酢各小さじ1、塩胡椒少々、オリーブオイル大さじ1で和えたら出来上がり! お好みでバジルの葉を乗せます。

    レシピID

    377835

    「トマト」の基礎

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    松山絵美
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    松山絵美

    11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れるレシピを中心に、息抜きおつまみ、お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。 著書『4児ママ松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』が絶賛発売中。

    「料理家」という働き方 Artist History