
えのきのたっぷり入った豚団子は味噌のコクも加わって旨味もたっぷり!!飽きの来ない旨塩スープで、キャベツもたっぷりいただけます^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
☆白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 私はヒガシマル醬油さんの京風割烹白だしを使いました。 【2人分の場合】 豚ひき肉:220g えのき:1/2袋・正味95g きゃべつ:1/6玉・正味180g ワンタンの皮:6枚くらい (A)片栗粉・味噌:各大さじ1 (A)砂糖:小さじ1 (B)水:630㏄ (B)本みりん:大さじ1 (B)白だし:小さじ1と1/2 (B)鶏がらスープの素:小さじ2 (B)塩:小さじ1/2 青ネギの小口切り:お好みで 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:449158
更新日:2022/11/24
投稿日:2022/11/24

2025/09/05 22:16


2024/10/02 19:39
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