副菜

ミョンイナムルチャンアチ(行者にんにくの醤油漬け)

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漬け期間は除く。

春の山菜行者にんにくのチャンアチはサムギョプサルにぴったり!!お肉をまいてどうぞ^^ 薬膳効果 ☆行者ニンニク...疲労回復に、新陳代謝促進、ストレスの緩和に、血液サラサラ効果

材料

  • 行者にんにく
    280g
  • 昆布だし汁
    150㏄
  • 砂糖
    大さじ2
  • A
    醬油
    180㏄
  • A
    大さじ4
  • A
    レモン汁
    大さじ1

作り方

  • 1

    行者にんにくは良く洗う。

    ミョンイナムルチャンアチ(行者にんにくの醤油漬け)の工程1
  • 2

    昆布だし汁(熱いもの)で砂糖を溶かしてからA 醬油180㏄、酢大さじ4、レモン汁大さじ1を混ぜて漬け汁を作る。

    ミョンイナムルチャンアチ(行者にんにくの醤油漬け)の工程2
  • 3

    保存袋に行者にんにくを入れ、②を注ぎいれ、空気を抜いて口を縛り、冷蔵庫に入れる。 たまに上下を返しながら4日漬けたら出来上がり!

    ミョンイナムルチャンアチ(行者にんにくの醤油漬け)の工程3
  • 4

    サムギョプサルに本当によく合います♪

    ミョンイナムルチャンアチ(行者にんにくの醤油漬け)の工程4
  • 5

    汁に浸しながら保存してください。

    ミョンイナムルチャンアチ(行者にんにくの醤油漬け)の工程5

ポイント

・昆布だしの素を使う場合は小さじ1/4を加えて下さい。

作ってみた!

質問

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松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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