
1度茹でるのは手間?いえいえ♡そんなことはありません !✨ 生焼けにならない為にも、 臭みを撮る為にも必要♪ 何よりジューシーになるのでオススメです✨ また鶏肉を茹でた出汁はスープや蕎麦などの麺つゆ用に使っても◎ 生姜で冷房などで冷えた身体も胃からポカポカ♡
鍋に水を入れ湯を沸かす。 そこに手羽元を入れて火が通るまで10〜15分茹でる。
生姜、にんにくはすりおろし(チューブでも◎)A 醤油大さじ2、酒・みりん各大さじ1、生姜・酢各小さじ1、にんにく小さじ1/2に混ぜる。
②は水気をしっかり切りフライパンに移し、皮目を下にして焼く。
③が両目焼けたらA 醤油大さじ2、酒・みりん各大さじ1、生姜・酢各小さじ1、にんにく小さじ1/2を回しかけてタレが煮詰まるまで焼く。

器に盛り付けて、お好みでプチトマト、水菜をのせる。

茹でる際は10分以上をおすすめします♡ レタスや千切りキャベツも添えると美味しいです♪
レシピID:416575
更新日:2021/07/08
投稿日:2021/07/08

長谷美穂
料理家・歌手・モデル
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