主食

クランベリーとホワイトチョコレートのベーグル

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ドライクランベリーの酸味とホワイトチョコレートの甘さが相性の良い、自家製酵母を使ったベーグルです。

材料3人分(3個分)

  • 国産強力粉(春よ恋使用)
    155g
  • きび砂糖
    14g
  • 3g
  • 元種(粉:水分 1:1)
    50g
  • 72g
  • ドライクランベリー
    30g(10g×3)
  • ホワイトチョコレートチップ
    40g(13g前後×3)

作り方

  • 下準備
    酵母の起こし方と元種の作り方は、こちらで紹介させていただいております。 酵母液 レシピID:144884 https://oceans-nadia.com/user/46415/recipe/144884 元種 レシピID:144910 https://oceans-nadia.com/user/46415/recipe/144910

  • 1

    クランベリーとホワイトチョコレートチップ以外の材料を滑らかになるまで捏ねます。(20分前後)

  • 2

    3分割して、それぞれにドライクランベリーとホワイトチョコレートチップを包み込むように混ぜて、乾燥を防ぐ為にラップを被せて20分ベンチタイムを取ります。 ドライクランベリーとホワイトチョコレートチップは、成形時の方がやりやすければ、ここでは混ぜずに成形時に巻き込みます。

    クランベリーとホワイトチョコレートのベーグルの工程2
  • 3

    ベンチタイムの間に、二次発酵時に使用するオーブンシートを、個別に置けるように8cm角くらいの大きさに3枚切って置きます。

  • 4

    生地を横長に伸ばして端から巻き、巻き終わりをしっかり綴じます。 少し転がして太さを整えてから、片側をヘラ状にして、もう片方を包み込んでしっかり綴じます。

    クランベリーとホワイトチョコレートのベーグルの工程4
  • 5

    個別に切っておいたオーブンシートの上に置いて、タッパーのような容器に入れるなど乾燥させないようにして、二次発酵します。 (発酵時間は真夏で70分前後〜、真冬で100分前後〜、短めだと歯ごたえのある食感、長めに取るとふわふわ食感に仕上がります。)

    クランベリーとホワイトチョコレートのベーグルの工程5
  • 6

    オーブンを220度に予熱して、鍋にお湯を沸かしてモラセスかお砂糖を大さじ1溶かし、ベーグルを片面1分くらいずつ茹でます。 個別に切ったオーブンシートはつけたままで湯に入れて、自然と剥がれたらオーブンシートを湯から取り除きます。 通常ベーグルがお湯に一旦沈んですぐに浮いて来ますが、発酵時間が短いベーグルの場合なかなか浮いて来ないので、浮いてきたら1分茹でて、裏返してもう1分茹でます。

    クランベリーとホワイトチョコレートのベーグルの工程6
  • 7

    湯から引きあげてオーブンシートを敷いた天板に置いて、予熱しておいたオーブンで18分焼きます。

    クランベリーとホワイトチョコレートのベーグルの工程7
  • 8

    焼き上がり

    クランベリーとホワイトチョコレートのベーグルの工程8

ポイント

水分量は、酵母分と合わせて54%にしております。 夏場は52%(69g)〜冬場54%(72g)での調整がおすすめです。

作ってみた!

質問

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