・野菜の素材を大切に味わう一品です。 ・茄子、ピーマン、かぼちゃなど、その他いろんな野菜に変えても美味しいです。
・食感がくったりなるまで火を通すこと。 ・冷やすと味が馴染んでさらに美味しく仕上がります。
万願寺とうがらしは、大きければ斜めに半分に切る。 ※丸ごと使う場合は、破裂防止のため、切れ込みを数カ所に入れる。
万願寺とうがらしをグリル等で、表面に焦げ色が付くまで焼く。
鍋にA だし汁200ml、醤油大さじ2、みりん大さじ1、酢大さじ1/2を入れてひと煮立ちさせたら、1と生姜(すりおろし)を入れて、くったりするまで弱めの中火で煮る。
器に盛り、鰹節(仕上げ用)をのせる。
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2024/10/13 23:42
あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。