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・食べすぎた翌日や、食欲のない日などにおすすめです。でも、優しい味でありながらもとっても美味しいので普段の食卓にも...!
・時々かき混ぜながら作るのがポイントです。 ・きのこはしめじや、エリンギなどで作っても美味しいです。
・米はよく洗って、ざるにあげる。 ・まいたけは食べやすい大きさに手で割く。 ・水菜は3〜4cm幅に切る。
鍋にA 水1000ml、鶏がらスープの素大さじ1、しょうゆ小さじ1・米・まいたけ・水菜を入れて混ぜて中火にかけ、煮立ったら弱火にして30分時々混ぜながら煮る。
とろみが出てきたら、塩を入れて味を調える。
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2018/12/18
あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。