副菜
【ちくわの唐揚げ】パクパク止まらない鶏の唐揚げ風♡簡単！
5分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物19.5g
- 脂質5.8g
- たんぱく質9.2g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
鶏の唐揚げ風な味付けで 作ったちくわの唐揚げ♡ 5分でできるパパっと シンプルな1品ですが これがパクパクと止まらない 美味しさなんです🤏 お弁当にも🙆🍱◎ 隙間にポンッと入れれて 便利ですよ👍🏻 ̖́-
作り方
- 1
ちくわは斜め切りにしてポリ袋に入れ、A 醤油、鶏がらスープの素各小さじ1/2、にんにく、生姜各チューブ小さじ1/4を揉みこみ片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンに油大さじ5(分量外)を中火で熱し、①を2分ほど両面こんがり焼く。
ポイント
★フライパンは20cm小さめのフライパンを使用しています◎ ★すぐに焼き色が付くので火加減は調節しながら短い時間でこんがり揚げ焼きにしてください♪
レシピID：453741
更新日：2023/02/03
投稿日：2023/02/03
作ってみた！
たかろ2025/12/26 18:52
簡単にサクサクちくわが出来上がりました。 初めてちくわを食べる子供にも好評でした🙂
ありみ2025/01/13 14:29
お昼ごはんに、作りました♡。ポリ袋で、簡単に、作れました♡。こどもも、たくさん、食べてくれました♡。すごく、おいしかったです♡。
しーちゃん2024/12/10 18:56
サクサクしてて美味しかったです♪ また作ります😊
- 852468
2024/11/30 18:47
カリカリでとっても美味しくて簡単でした！30本分作りました。また食べたいので、作ります！
miu2024/11/22 18:02
簡単で、ちくわの旨味を引き出す味付けに、箸が止まりませんでした♫
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