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    主菜

    チーズがとろ〜り♪『豚バラチーズボール』

    • 投稿日2021/09/28

    • 更新日2021/09/28

    • 調理時間15

    豚バラ肉でベビーチーズをくるくる巻いてテリヤキ風のタレで絡みました。 コロコロとした形はお弁当にもピッタリ。 テリヤキとチーズの相性は抜群♪

    材料3人分

    • 豚バラ肉
      15枚
    • ベビーチーズ
      15個
    • 小麦粉
      適量
    • A
      醤油、みりん、酒
      各大さじ2
    • A
      砂糖、水
      大さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ2
    • 青ネギ(小口切り)
      適量
    • いりごま
      適宜

    作り方

    ポイント

    🔸豚コマ肉でも作れますが、豚バラに比べて巻くのがやや難しくなります。 🔸途中で豚バラ肉の油が残っているとタレが絡みにくいため、途中油を拭き取っています。

    • 1

      豚バラ肉を広げてその上にベビーチーズを乗せて、くるくると丸い形になるように巻いていく。 塩こしょうをして小麦粉を薄くまぶす。 ☆最後の巻き終わりで90度方向を回転させて巻くとうまく巻けます。

      チーズがとろ〜り♪『豚バラチーズボール』の工程1
    • 2

      フライパンに油大さじ1を中火で熱して1豚バラ肉を加える。 時々コロコロ転がしながら、表面に焼き色を付けていく。

      チーズがとろ〜り♪『豚バラチーズボール』の工程2
    • 3

      豚バラ肉に焼き色がついたら、軽く油を拭いて酒50ml(分量外)を加えて蓋をして2分程度蒸し焼きにする。 蓋を開けて合わせておいた調味料A 醤油、みりん、酒各大さじ2、砂糖、水大さじ1、片栗粉小さじ2を加えてやや火を強めてとろみをつけて火を止める。 仕上げに青ネギ(小口切り)と、いりごまを散らす。

      チーズがとろ〜り♪『豚バラチーズボール』の工程3
    レシピID

    421568

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    カリニ彩

    料理家

    プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。   ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo

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