「ピーマンの肉巻き」30選｜家族の定番人気に！
投稿日2024/09/07
更新日2024/09/07
「ピーマン」レシピ50選｜子どもも食べやすい！大量消費にも
目次
1.肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ピーマンを使った、作り置きやお弁当にぴったりの一品♡ 作り方はとーっても簡単で、半分に切ったピーマンに豚肉を巻き、あとはフライパンで焼いてタレを絡めるだけ♪ たったこれだけだけど、豚バラの旨味とバター醤油のパンチでピーマンがモリモリいける！ また、蒸し焼きにすることでピーマンが甘くなって食べやすい♡ とっても簡単で、お肉もお野菜も同時にとれるスグレモノなので機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（37件）
そらまめ2024/08/02 15:11
家庭菜園されてる方からたくさんピ―マンを頂いたので作ってみました🫑🫑 とっても美味しくご飯に合うので主人のお弁当にも入れました(◍•ᴗ•◍)
ゆ2026/04/05 09:17
海苔弁当のセンターポジションをピーマンバター醤油焼きにお願いしました。照り照りで美味しかったです！
たりお2024/08/01 20:55
これは美味しい🎉😋 サクサクピーマンと照り焼きが なんとも言えない🥳
2.キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き【#簡単 #節約 #時短】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ピーマンに相性抜群のキムチとチーズを詰め、豚バラで巻いてフライパンで焼き、ピリ辛照りだれを絡めました♪ これが、めちゃめちゃ美味しくて...！ご飯もお酒もモリモリすすむー！！ なんてったって、食べ応え抜群な上、ピーマンの苦味が軽減されるので、お子様でも食べやすい^^♪ ちなみにこちら、タレを作るのが面倒な方は、器に盛った後に焼肉のタレをかけるだけでも十分美味しいです！！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
もんも2018/08/26 21:25
とてもボリューミーで、節約になりますね♪ 旦那も気に入ってパクパク食べてました💕 しいて言うならピーマンが固いと言われましたが、何かいい方法はありますか？こういうものですかね？( ¨̮ )
3.ご飯がすすむ！てりてり♪ピーマンの肉巻き
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
こってり照り焼き味で、ご飯がすすみます✨ おかわりしたくなるやつ！ もちろんお酒との相性も抜群です！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 579335
2024/07/27 17:13
タレが多めだったので、大好きな高野豆腐も追加しました。 素敵なレシピをご紹介してくださり、ありがとうございます!!
セン2024/02/10 23:46
ほんとうにご飯が進みます！ タレが多めだったので他の具材も巻いて、もう少し増やしても食べれちゃいそうでした(๑'ڡ'๑)୨ ※画像に無いけど全部で8個で巻きました
泰風2022/12/01 23:00
冷蔵保存は何日持ちますか(՞˶･֊･˶՞)🤍
4.ご飯がすすむビール泥棒。肉巻きチーズピー
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
夕飯。肴。弁当。どれにもベストマッチな便利レシピ！ 肉巻きの基本。伝授します。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ミルク2024/07/18 06:57
豚バラの脂が苦手なので、豚ロースで作りました✨ ピーマンの肉巻きは初めて作りましたが、存在感と食べ応えがあっていいですね😆 ピーマンがあまり得意ではない小4息子もモリモリ食べてくれて嬉しかったです🥰
みか10620052024/09/16 18:42
この組み合わせが最強過ぎです
１／アラ還の手習い2023/08/11 10:16
訳あり豚ロースで巻いたので悪戦苦闘😂 チーズが入ってるから剥がれない😁 根気よく巻けば立派な肉巻き🤗 美味しかったぁ😋
5.肉詰めより簡単《ピーマンの肉巻き♡甘酢ソース》
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ピーマンの肉詰めならぬ、肉巻き♪♪ 材料も少なく、手軽に作れます♪♪ 甘酢がとってもよく合います♪♪
材料
6.『肉巻きピーマンの甘辛チーズ焼き』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ピーマンを豚バラで巻いた甘辛味でごはんのすすむおかずです。 半分に切ったピーマンの中にチーズを入れて焼き、とろけたチーズと甘辛だれが絡んでおいしいです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
るるる♪2025/11/14 08:48
ユーザー友のよっこさん🍀も作られています♥ 黄色パプリカ、ピーマン🫑、チェダーチーズをくるくる巻いてタレに絡めて出来上がり❣️ チーズがはみ出るのを防止する為に、ほぼピーマン🫑が見えなく大きくなってしまったのでサラダ🥗は別にしました😊 家族からも大好評💕 お弁当には斜めカットして入れました🍱 よっこさん🍀 美味しさ共有できて嬉しいです♥ 神田えり子さん 美味しくて素敵なレシピ投稿ありがとうございます🎀
よっこ2024/06/26 19:40
甘辛のタレと中のチーズ🧀が絡んで、ご飯🍚が進み美味しく頂きました🤩 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- 907307
2025/03/20 18:12
とっても美味しくてお弁当にも大活躍です！☘️🌟ピーマンも沢山食べれて栄養満点でご飯も進むので大変助かります🥰ありがとう御座いました😊
7.【ピーマンのチーズ肉巻き】チーズとタレが絡み合う～～😋
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
ごはんのおかずやお弁当のおかず、そしてお酒のおつまみにも最適なピーマンのチーズ肉巻きのご紹介です。 食べた瞬間程よい甘さのたれが口の中に広がり、後から濃厚なチーズの味が追いかけてきます😁 シャキシャキのピーマンの食感とタレが良く合うお肉の組み合わせなので、お子さんにも食べてほしいです👦🧒 お父さん、お母さんはビール🍺のつまみにも最高に合う一品のはず！ 家族みんなで美味しく食べれるピーマンのチーズ肉巻きのレシピで、皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 碧野かまど
2022/04/22 22:56
豚肉+ピーマン+チーズ、相性抜群！
8.【チーズ入り♪ピーマンの肉巻き】家族絶賛＆ビールのお供にも◎
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
家族から「おいしい！」と絶賛のピーマンの豚バラ巻きは我が家の定番おかず。シャキシャキ食感のピーマンとジューシーな豚バラ肉は相性抜群です。一口かじれば中からチーズがとろり。甘辛だれで絡めたおかずはごはんがすすむ味わいです。晩ごはんにはもちろん、ビールのおともにもぴったりですよ。 ★こんな人におすすめ □ごはんがすすむおかずを作りたい人 □ささっと満足おかずを作りたい人 □お酒に合うおつまみを作りたい人 ピーマンにはビタミン類が豊富に含まれており、免疫力アップや美肌効果に期待できます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
チョロリス2024/07/12 11:59
大変美味しく頂きました🐿️😊💕 手軽でおつまみにもなる有難いレシピです🐿️☺️🍀 又、上手く作りたいです🐿️☺️🌻 ゆり子さん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🐬🏖️
9.お弁当にもバッチリ♡人参とピーマンの豚巻き旨塩炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
彩りのよい肉巻きでお弁当にもピッタリ♡ お醤油を使わないので、お野菜も綺麗な色のまま仕上がります♡ 白だしと鶏がらスープの素でさっぱりと！ブラックペッパーもいい仕事します♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ともも2025/06/15 12:49
美味しくできました リピします♡
キキとララ2021/07/27 10:23
ピーマンも人参も大好きな子供に喜んで食べてもらえました。息子はめっちゃ食べてました。 人参が思ったより太かったのかちょっと歯応えのある食感になりました(^-^; 旦那は、タレが見えないので、しょうゆをかけてしまいましたが、私と子供にはちょうど良い味付けでした。
10.【厚揚げチーズのピーマン肉巻き】旨すぎる最強のかさ増し♡
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
２週間でYouTube57万再生‼ 半分にしたピーマンにチーズと厚揚げを詰めて豚バラ肉で巻きます。 食べてびっくり！ 厚揚げが入ってるなんて言われないとわからないくらい、最強のかさ増しです！ しかも美味しい♡ さっぱりポン酢ソースでごはんもバッチリ進みますよ。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
かごつるべ2023/08/27 19:47
お弁当にもいいですね♪ この組み合わせは考えたこともなかったので、レパートリーが増えました。
11.包丁いらずでワンパン！ピーマンチーズ肉巻き
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
簡単！時短！包丁もまな板も使わず、すべてフライパンの上で仕上げるワンパン調理なので洗い物が少なく、手間が省けます。 仕事終わりで疲れた時でもパパッと作れて片付けも楽チン♪余裕がない時でもオススメです！
材料
12.BBQにも♪【絶品！豚ピーマン】簡単でおいしい定番おかず
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
【ピーマンが特別好きなわけじゃなくても、‶これは別！″と言わんばかりに食べてくれる工程も材料もシンプルすぎて申し訳ないくらいだけど、喜ばれるひと品です(^ ^)】 ✅忙しい日の簡単おかずやおつまみに ✅おうち焼肉やBBQに レシピは、副菜として2人分・・・と言いつつ、我が家ではメインとして1人分。 豚肉にすりおろしニンニクを刷り込んで味変もオススメです♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ともも
2025/05/25 12:57
ご飯がすすみます 美味しくできました
- ゆうママ
2023/04/23 11:41
ありがとうございます。 焼いた後の保存はできないと言うことでしょうか？ - ゆうママ
2023/04/22 14:21
日持ちはどのくらいですか？ 冷凍できますか？ 冷凍、冷蔵それぞれ教えてください！
13.わさび醤油だれの【ピーマンの肉巻き】
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
わさび風味でおつまみにぴったりのピーマンの肉巻きです。 蒸し焼きにせず、ピーマンのしゃきっと食感を残した仕上がりにしています。 わさび×ピーマンで大人が楽しむための肉巻きに。 おうちで居酒屋気分が味わえますよ☺
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
992024/07/20 09:00
万願寺とうがらしで作りました。 曲がりのとうがらしだったので切り方が雑ですが(笑) 味はとても美味しく、また作ります(*^^*)
さら2024/03/25 21:09
家族に作ってあげました。 わさび醤油の味付けが美味しいって喜んでもらえました！✨️
14.＜幼児食レシピ付き＞ピーマンの肉巻き照り焼き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
シャッキっと食感の残るピーマンを肉巻きに。濃厚な照り焼きだれが絡んでいくらでも食べられます。 幼児食への取り分けのポイントもまとめましたので参考にしてみてください。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- まちまちこ
2025/05/14 18:08
とってもおいしかったです！ 2歳半の息子もパクパクたべてくれました！
15.明太子最強説♡めっちゃ旨し♡ピーマンと明太子のチーズ豚巻き♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
冷蔵庫にある中途半端に残った食材を使い切りたくて適当に豚巻きにしたらめっちゃ美味しかったのでレシピにしました（笑） 思った以上に明太子が良い仕事をしてくれるのでとくに味付けはいりません♡ スライスチーズを一緒に巻く事でよりクリーミーになり食べやすくなります♡ 芯にする野菜は人参やエリンギなど色々なアレンジ出来ます♡
材料
16.めちゃ旨～ご飯が進む♡ピーマンの豚巻き甜麺醤だれ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ピーマンが美味しい季節！たくさん食べられるレシピを考えました♡ 豚ばらを巻きつけるので、立派な主菜になります♡ ご飯が進むおかず！ビールのおつまみにもばっちり！お弁当のおかずにも♡ たれが絶品！本格的な味に仕上がります♡
材料
17.豚こまで♪ピーマンの甘味噌肉巻き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
つくりおき・お弁当にもおすすめ◎ピーマン1袋で20個できるコスパ良おかず。ヘルシーだけどボリューム満点！おつまみにも♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
michiyo2024/06/18 14:31
とっても美味しかったです！
18.豚巻きチーズピーマンのカリっと焼き・ぽん酢を添えて♪
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
ピーマンとチーズ、カリッと豚バラの相性抜群！！子供たちにも大人気です＾＾ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
材料
19.中からチーズがとろ～りチーズinピーマンの肉巻き♪
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
中からチーズがとろりととろけるピーマンの肉巻きです♪ チーズと醤油の甘辛タレはよく合う！ご飯が進むおかずです。 炒め油にバターを少し使うことでコクもアップ。薄力粉をまぶすことでタレがよく絡みます♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- くるみちゃん
2022/07/03 17:31
美味しかったです❣️ が、少しタレが多くて味が濃くなっちゃったので次回はタレ以外を倍量で作ろうと思います！ お弁当にも作り置きにもよかったです🌸🌸
20.【ピーマンの豚巻き和風マヨソテー】生姜でさっぱりマヨでコク♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ピーマンの豚巻き、今回は和風味です♪ しょうがが効いてさっぱり～マヨでコク！めっちゃ美味しい♡ ご飯にも合いますし、ビールのおつまみにもピッタリ！冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 904532
2023/06/11 04:09
濃いめだったので次は麺つゆとマヨに水入れたて作ってみたいと思います！
21.とろとろチーズ♪ピーマンの肉巻き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
中からチーズがとろ～り♪ 甘辛タレはごはんと相性抜群!!
材料
22.【とろ〜りチーズのピーマンの肉巻き】ご飯もすすむ！お弁当にも
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
とろ〜りチーズがたまらない😋 子どももがっつく！こってりおかず♡ チーズがたっぷり入って、食べごたえも！！ お弁当などにもよいですよ。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
のりのり🐾🎀🤍2024/07/22 14:26
白いりごまかけ忘れちゃいましたがとても美味しかったのでまた作ります😻大葉に巻いて食べました🍀💕レシピありがとうございます🙇♀️
23.【チーズ入り♪ピーマンの肉巻き】家族絶賛！リピ確定おかず
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
家族から「おいしい！」と絶賛のピーマンの豚バラ巻きは我が家の定番おかず。シャキシャキ食感のピーマンとジューシーな豚バラ肉は相性抜群です。一口かじれば中からチーズがとろり。甘辛だれで絡めたおかずはごはんがすすむ味わいです。晩ごはんにはもちろん、ビールのおともにもぴったりですよ。 ★こんな人におすすめ □ごはんがすすむおかずを作りたい人 □ささっと満足おかずを作りたい人 □お酒に合うおつまみを作りたい人 ピーマンにはビタミン類が豊富に含まれており、免疫力アップや美肌効果に期待できます。
材料
24.お弁当にもおすすめ！チーズを詰めたピーマンの肉巻き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
お弁当用の作り置きで用意した一品です。ピーマンを半分に切って、ヘタをとり、ワタと種はそのまま、ピザ用チーズを詰めて、豚バラ肉でしっかり巻いて焼いていきます。味付けは 市販の豚丼のタレを使いましたが、焼肉のタレや、ポン酢でもさっぱりとします。 ワタに栄養が多いと聞いてからワタと種はとりません。気になる方は取り除いてください。
材料
25.パクパク食べられる♪ピーマンの肉巻き
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
縦切りにしたピーマンに豚バラ肉を巻き、 甘辛いタレをたっぷり絡めました♪ ごはんにはもちろんお酒のおつまみにも★
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
サクちゃん2022/09/02 17:01
簡単に出来てとっても美味しかったです😋︎💕︎ ピーマンが沢山食べれてご飯が進みますね☺️👍 またリピします🙌
26.豚キムチーピーマン
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
夏に食べたいピリッとキムチ入り！ 手が汚れるピーマンの肉詰めとは違い好きな具材を入れて豚肉で巻くだけでできる ピーマンおかずを考えてみました。中のチーズがとろっと濃厚で美味しいですよ。
材料
27.10分レシピ《肉巻きピーマンの生姜焼き🫑》
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ビタミンや栄養たっぷりなピーマンを、みんなの大好きな生姜焼きにしました。 お子様も喜んで食べてもらえるように、甘さもプラスしています。
材料
28.【絶賛♪チーズ入りピーマンの豚バラ巻き】辛味噌と相性抜群！
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
「いくらでも食べられる」と家族から絶賛のピーマンの豚バラ巻き。シャキシャキ食感のピーマンとジューシーな豚バラ肉は相性抜群です。一口かじれば中からチーズがとろり。にんにくをきかせた手作り辛味噌をちょこんとつけていただきます。晩ごはんにはもちろん、ビールのおともにもぴったりですよ。 ★こんな人におすすめ □ごはんがすすむおかずを作りたい人 □ささっと満足おかずを作りたい人 □お酒に合うおつまみを作りたい人 ピーマンにはビタミン類が豊富に含まれており、免疫力アップや美肌効果に期待できます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
らいか2023/03/14 20:39
この料理が大好きで何回か作らせていただいてます！辛味噌がとても美味しくて、すぐになくなります😋
29.ピーマンのキムチーズ巻き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
中からチーズがとろ～り♪ キムチ×チーズ×豚肉の相性抜群★ 味付けは焼肉のタレだけなので簡単です！
材料
30.ピーマンの肉巻しょうが焼き
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ピーマン、もやしたっぷり。 肉巻を生姜焼きにしました。
