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主菜

ピーマンの肉巻しょうが焼き

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  • 5

ピーマン、もやしたっぷり。 肉巻を生姜焼きにしました。

材料2人分

  • 豚薄切り肉
    5枚
  • ピーマン
    1,2個
  • もやし
    適量
  • 塩胡椒
    各少々
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/4
  • A
    しょうが(チューブ)
    2cm
  • A
    にんにく(チューブ)
    1cm

作り方

  • 下準備
    ピーマンは縦に半分に切り、ヘタ種を取って、細切り

    ピーマンの肉巻しょうが焼きの下準備
  • 1

    水で洗って、レンジ600w30秒加熱する。

    ピーマンの肉巻しょうが焼きの工程1
  • 2

    もやしは袋のまま1分30秒加熱してザルで水けを切る。

    ピーマンの肉巻しょうが焼きの工程2
  • 3

    豚薄切り肉にピーマンともやしを乗せ、塩胡椒を振る。

    ピーマンの肉巻しょうが焼きの工程3
  • 4

    しっかり巻く。

    ピーマンの肉巻しょうが焼きの工程4
  • 5

    油少々で周りを軽く焼く。

    ピーマンの肉巻しょうが焼きの工程5
  • 6

    蓋をして中火で2分。 A 醤油大さじ1、砂糖小さじ1/4、しょうが(チューブ)2cm、にんにく(チューブ)1cmを混ぜて掛けて煮絡める

    ピーマンの肉巻しょうが焼きの工程6

ポイント

たれは最後に加えて、さっと数秒煮絡めるだけ。

作ってみた!

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