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材料4つ!焼かない豆腐のチーズケーキ風チョコケーキ

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水切り時間、冷やす時間を除く

材料はたったの4つ! 豆腐感ゼロのヘルシースイーツです。 チーズは使っていませんが チーズケーキのような風味で ハイカカオチョコとヨーグルトの酸味が合う 大人味のチョコレートケーキです♪

材料(ミニパウンド型14×6×4)

  • 絹豆腐
    150g
  • 水切りヨーグルト
    110g(ギリシャヨーグルト)
  • チョコレート
    60g(カカオ80%以上)
  • きび糖
    15g~20g(甜菜糖でも可)
  • ココアパウダー
    適量(トッピング用)

作り方

  • 下準備
    ・絹豆腐を85g程になるまで水切りする。 600Wで1分加熱してからキッチンペーパーに包み、ざるの上にのせ、上から重石をおくと短時間で水切りできます。 ・水切りヨーグルトは常温に戻してから使用。

    材料4つ!焼かない豆腐のチーズケーキ風チョコケーキの下準備
  • 1

    チョコレートを湯煎で溶かす。

    材料4つ!焼かない豆腐のチーズケーキ風チョコケーキの工程1
  • 2

    ハンドブレンダーの容器に水切りした絹豆腐(80~90g)、水切りヨーグルト、きび糖を入れてなめらかになるまで混ぜる。 ※ミキサーでも可能。

    材料4つ!焼かない豆腐のチーズケーキ風チョコケーキの工程2
  • 3

    (1)の溶かしたチョコレートに(2)の1/3を入れてゴムベラを使い混ぜる。※少しずつ加えることでチョコが急速に固まるのを防ぎます。

    材料4つ!焼かない豆腐のチーズケーキ風チョコケーキの工程3
  • 4

    (2)の残りを更に2回に分け混ぜる。 ※チョコが固まりダマになった場合は湯煎にかけながら混ぜるといいです。

    材料4つ!焼かない豆腐のチーズケーキ風チョコケーキの工程4
  • 5

    クッキングシートを敷いたパウンド型に流し込み、6時間以上固まるまで冷蔵庫で冷やす。

    材料4つ!焼かない豆腐のチーズケーキ風チョコケーキの工程5
  • 6

    食べる前にお好みでココアパウダーなどをふりかけてお召し上がりください。

    材料4つ!焼かない豆腐のチーズケーキ風チョコケーキの工程6

ポイント

・カカオ72%でも作れますが少し柔らかくなります。 ・甘い方が好みの場合はきび糖の量を増やしてください。 ・牛乳パックを型に使ってもいいですがパウンド型は冷え固まるのが早いのでおすすめです。

作ってみた!

  • さゆりん
    さゆりん

    2023/04/15 11:26

    こんにちは😊 webから質問させて頂いたのですが、 アプリで見ると表示されないので改めて質問させて頂きます💦 チョコレートは一般的なミルクチョコレートだとダメな感じなのでしょうか❓ お返事頂けると幸いですm(_ _)m

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