バナナが完熟になっていたので 米粉のマフィンを作りました✨ 子供だけでなく大人からも大人気! ワンボウルで作れて簡単♪
⚫︎バナナは熟しているものを使うと美味しい。 ⚫︎砂糖や油はお好みのもので代用可能。
オーブンを180度に予熱する。
耐熱ボウルにバナナを入れ、ラップ無し600wで2分加熱する。
加熱したバナナをホイッパーで潰し、甜菜糖、米油を混ぜる。
卵を加えて混ぜ、A 米粉80g、アーモンドプードル30g、ベーキングパウダー5g、塩ひとつまみを混ぜる。
マフィン型に流し込み、180度で18分焼く。
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2023/12/16 15:02
2023/09/08 11:38
2023/05/08 00:21
えなり
\健康・美容に関するレシピを発信/ ▪︎カロリーより栄養・質・美味しさにこだわる ▪︎身体に良い食材を使い自分の身体を優しく。 ▪︎子どもに食べさせたいおやつ ▪︎ダイエット中でも罪悪感の無いスイーツ ・冷蔵庫の野菜でささっと一品! instagram→@enari_no_recipe YouTube→えなりのレシピ 美味しく食べて 綺麗で健康的になるレシピを発信します。