こっくりこく旨な甘辛味噌と
卵のふんわり優しい味わいが
何とも言えない美味しさ！
ご飯が進み過ぎる一品です♪
半熟卵にしていますが
しっかり火を通した卵にしていただくと
お弁当のおかずにもバッチリです＾＾

【豚ひき肉とキャベツの照りたま甘辛みそ炒め】

あと一品、あっという間に作れる超簡単副菜です😊
味付けは麺つゆと梅肉だけ！
とっても簡単ですがサッパリ美味しくて
次々とお箸が止まらなくなります😋
作り慣れてしまえば目分量で5分も掛からずに作れると思います♪
お酒のおつまみにも、ダイエット中にもピッタリな一品です。

【きゅうりとちくわのサッパリ梅麺つゆ和え】5分で簡単

火を使わず洗い物も少なく
パパッと短時間で作れるもう一品です😊
白菜消費にも♪
ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメ！
もちろんお酒のおつまみにも
お弁当の隙間にもバッチリです♡

【白菜とニンジンの塩昆布ナムル】ポリ袋で簡単時短

味付けも調理も簡単♪野菜たっぷり献立

白菜

ニンジン

塩昆布

顆粒鶏がらスープの素

ごま油・白胡麻

きゅうり

ちくわ

梅肉

麺つゆ

白胡麻

豚ひき肉

キャベツ

ピーマン

植物油

醤油

きび砂糖、みりん

みそ

これなら頑張れる！疲れてやる気が出ない日でも作れる献立

主菜

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副菜

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焼き魚に合わせたい《きんぴらとスープ献立》

焼き魚に合わせたい《きんぴらとスープの献立》

かぼちゃときのこの《和風♡ごま味噌スープ》

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しらたきわかめピーマン《腸活♡おかかきんぴら》

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じゃがバタチーズのガーリック炒めの日♡

1分副菜♡『小松菜のツナ塩昆布』レンジで完成！栄養満点♡

タンパク質たっぷり♡『豆腐の胡麻サラダ』簡単美味すぐ完成！

すぐ完成！サラダにも♡『無限きのこ』

旨‼︎が聞ける♡『じゃがバタチーズのガーリック炒め』

4品20分献立♡

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疲れてやる気があまり出ない日でも頑張って作れる献立です

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