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    【きゅうりとちくわのサッパリ梅麺つゆ和え】5分で簡単

    【きゅうりとちくわのサッパリ梅麺つゆ和え】5分で簡単
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    • 投稿日2023/05/09

    • 更新日2023/05/09

    • 調理時間5分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安100円

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    あと一品、あっという間に作れる超簡単副菜です😊 味付けは麺つゆと梅肉だけ！ とっても簡単ですがサッパリ美味しくて 次々とお箸が止まらなくなります😋 作り慣れてしまえば目分量で5分も掛からずに作れると思います♪ お酒のおつまみにも、ダイエット中にもピッタリな一品です。

    材料2人分（2〜3人分）

    • きゅうり
      1本
    • ちくわ
      2本
    • 梅肉
      大さじ1(チューブの梅肉でも可)
    • 麺つゆ
      大さじ1/2〜大さじ1(4倍濃縮)
    • 白胡麻
      適量(お好みで)
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ☺︎酸味が強い方がお好みの場合は 梅肉の分量を増やしてくださいね。 ☺︎しばらく置くときゅうりから水分が出ます。 その事もふまえて少しだけ濃いめに仕上げていただくと 食べる時にちょうど良い味になります。 ※食べた時に少し薄いと感じる場合は 麺つゆを少しずつ足してくださいね😊

    • 1

      きゅうりは2〜3mmくらいの斜め薄切りにする。 ちくわは厚さ3〜4mmくらいの斜め切りにする。

      【きゅうりとちくわのサッパリ梅麺つゆ和え】5分で簡単の工程1
    • 2

      ボウルなどの容器にきゅうりとちくわを入れ 梅肉、麺つゆ、白胡麻を加えてよく混ぜる。

      【きゅうりとちくわのサッパリ梅麺つゆ和え】5分で簡単の工程2
    レシピID

    460233

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    「きゅうり」の基礎

    yAsu*
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    yAsu*

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    美味しいごはんが食べたい! 毎日ごはんをできるだけ簡単に♫ ＂分かりやすい＂＂作りやすい＂ そしていつもの食卓に少しだけ彩りを(^^) 三人家族 大学生男子の母が作る簡単楽ちんごはん。 家族の『おいしい!』の一言が何よりの活力です♡

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