副菜
激うま‼︎ のせるだけピリ辛納豆腐
3分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質18.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと一品☆ 包丁いらず、まな板いらずの 猛スピードで作れちゃう超簡単副菜です😊 辣油のピリ辛と香りがご飯にもお酒のおつまみにもどちらにもよく合う、簡単激うまおかずです◡̈♥︎
作り方
下準備
納豆は付属のタレを加えてよく混ぜる。 豆腐は適当な大きさに切る。 （1パック150gの小さい豆腐なので切らずにそのまま使っても🙆♀️） 味海苔は手で適当な大きさに砕く。- 1
器に豆腐をのせ 納豆・味海苔・刻みネギ・白胡麻を盛り付け、だし醤油と辣油をかける。 あれば糸唐辛子をのせる。
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