主菜

簡単！節約ご馳走！ミルフィーユハムカツ

Name: 簡単！節約ご馳走！ミルフィーユハムカツ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ロースハム 10枚; スライスチーズ 8枚; 卵 1個; 薄力粉 大さじ4; 水 大さじ2; パン粉 適量; サラダ油 適量

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10分

エネルギー520kcal
炭水化物26.5g
脂質32.0g
たんぱく質28.5g
糖質25.0g
食塩相当量3.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

身近な食材のロースハムにスライスチーズを挟んだミルフィーユハムカツ。節約なのにご馳走おかず！とろ〜りチーズとハムの相性は最高です！ハムにもチーズにも味がついているので特に味付けも不要です。簡単に作れるのでぜひぜひお試し下さい！

材料2人分

ロースハム
10枚
スライスチーズ
8枚
A
卵
1個
A
薄力粉
大さじ4
A
水
大さじ2
パン粉
適量
サラダ油
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
ロースハムの上にスライスチーズを乗せます。ハム→チーズ→ハム→チーズ→ハム→チーズ→ハム→チーズ→ハムの順に重ねる。ハム5枚に対して4枚のチーズを挟み、2個作る。はみ出したチーズは切り落とし、間に挟む。
1
A 卵1個、薄力粉大さじ4、水大さじ2を混ぜ合わせてバッター液を作る。バッター液に潜らせて、パン粉を付ける。
2
フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れる。菜箸をつけて小さな気泡が上がってきたらハムカツを入れて揚げる。ひっくり返して両面がこんがりキツネ色になったらしっかり油を切る。
3
器に盛り付ける。