主菜

これだけでうまい♩カニ玉チーズあんかけ

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10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物22.7g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

究極の節約料理♩ 大したことない料理ですが、満足感高くてとっても美味しいのです。 彼が爆食いしてました(笑)ご飯のおかわりが止まりません〜

材料2人分

  • もやし
    200g
  • カニカマ
    4本
  • A
    3個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    チーズ
    30g
  • B
    200ml
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    ほんだし
    小さじ2
  • B
    砂糖・中濃ソース
    大さじ2
  • B
    醤油・お酢
    大さじ1

作り方

  • 1

    カニカマはほぐしてA 卵3個、マヨネーズ大さじ1、チーズ30gと混ぜておく。

    これだけでうまい♩カニ玉チーズあんかけの工程1
  • 2

    油をひいたフライパンで半熟加熱して器に盛る。

    これだけでうまい♩カニ玉チーズあんかけの工程2
  • 3

    ②のフライパンの汚れをサッと拭き取り、しんなりするまでもやしを炒める。

    これだけでうまい♩カニ玉チーズあんかけの工程3
  • 4

    混ぜ合わせておいたB 水200ml、片栗粉大さじ1、ほんだし小さじ2、砂糖・中濃ソース大さじ2、醤油・お酢大さじ1を加えて一煮立ちさせてとろみをつける。④の餡を②のかに玉にかける。

    これだけでうまい♩カニ玉チーズあんかけの工程4

ポイント

ご飯にかけても美味しいです!

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2025/10/07 21:24

    めっちゃ美味しかったです✨
    たりおの作ってみた!投稿(これだけでうまい♩カニ玉チーズあんかけ)

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