主食
レンジでパパッと♩豚骨風醤油うどん
15分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物64.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質20.5g
- 糖質62.3g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
休日ランチや1人ご飯にぴったり♩ レンジでとっても簡単にできるので仕事終わりにもおすすめです。 汁が美味しくて思わず飲み干しちゃう（塩分過多←）
材料2人分
- 冷凍うどん1玉
- 豚こま肉80g
- A醤油小さじ1
- A鶏がらスープの素大さじ1
- Aごま油小さじ1
- Aにんにくチューブ2cm
- A生姜チューブ2cm
- A水200ml
- 牛乳100ml
- 黒胡椒、紅生姜、ゆで卵、明太子適量
作り方
- 1
耐熱容器にA 醤油小さじ1、鶏がらスープの素大さじ1、ごま油小さじ1、にんにくチューブ2cm、生姜チューブ2cm、水200mlをいれる。
- 2
一口大にカットした豚こま肉、冷凍うどんも加えてふんわりラップをし、600wの電子レンジで4分加熱。
- 3
しっかり混ぜたら、牛乳を加えて600wの電子レンジで2分加熱しトッピング（黒胡椒、紅生姜、ゆで卵、明太子）をのせる。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/07/28 23:20
豚骨風醤油うどん🧡🐽💚🥚💫✨ 今日は、作らなくて良い日のはずが😅、帰ってきたら、〆のラーメン🍜みたいなやつって言われて、豚骨ラーメン風のうどん🍜を〜、豚骨ラーメン風🍜で、紅生姜のアクセントがイイ感じで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ レンチンだけで作れちゃうのも助かる〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ yuchiさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
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