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副菜

豆腐と舞茸のオイスターソース煮込み

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  • 10

ヘルシー食材でもうま味がぎゅーっと詰まった一品。ご飯にかけても◎。

材料2人分

  • 絹ごし豆腐
    一丁
  • まいたけ
    1株
  • A
    李錦記 鶏丸ごとがらスープ
    小さじ1
  • A
    李錦記 オイスターソース
    大さじ1
  • A
    S&Bおろしにんにく(チューブ)
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    200ml
  • 水溶き片栗粉
    適量(片栗粉小さじ1:水大さじ1)
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ▶︎絹ごし豆腐はしっかりと水切りして15等分に切る。 ▶︎A 李錦記 鶏丸ごとがらスープ小さじ1、李錦記 オイスターソース大さじ1、S&Bおろしにんにく(チューブ)小さじ1/2、酒大さじ1、砂糖大さじ1、水200mlを合わせておく。 ▶︎まいたけはひと口大にほぐす。

  • 1

    フライパンを熱し、まいたけを強火で炒めて香りが出てきたら、合わせておいたA 李錦記 鶏丸ごとがらスープ小さじ1、李錦記 オイスターソース大さじ1、S&Bおろしにんにく(チューブ)小さじ1/2、酒大さじ1、砂糖大さじ1、水200mlを入れる。

    豆腐と舞茸のオイスターソース煮込みの工程1
  • 2

    ひと煮立ちしたら中火にし、豆腐を加えて煮込む。

    豆腐と舞茸のオイスターソース煮込みの工程2
  • 3

    豆腐が温まったら水溶き片栗粉でとろみを付け、最後にごま油を回しかける。

    豆腐と舞茸のオイスターソース煮込みの工程3
  • 4

    器に盛り付ける。

    豆腐と舞茸のオイスターソース煮込みの工程4

ポイント

▶︎豆腐は絹ごし豆腐でも木綿豆腐でもお好みのものでOK。 ▶︎まいたけは油をひかず強火で炒めてうま味UP! #エスビー食品タイアップ

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