副菜

簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう

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  • エネルギー52kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あと一品! の時にも助かるパパッと美味しいすぐ完成! おかずに、お酒のお供にも^ ^

材料4人分

  • ししとう
    100グラム
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • ごま
    大さじ1
  • 鰹節
    1パック(小袋2グラムのもの)

作り方

  • 下準備
    ししとうはへたをとる。

  • 1

    フライパンにごま油を入れ火にかけ、ししとうをさっと炒めA 醤油大さじ1、砂糖大さじ1、みりん大さじ1/2を入れて汁気がなくなるまで弱火から中火で炒める。 仕上げにごまと鰹節を入れ混ぜる。

ポイント

お好みでちりめんじゃこを入れても美味しいですよ♪

作ってみた!

  • おかず当番
    おかず当番

    2026/08/13 21:02

    かなりクタクタになってしまいましたが、かつお節がいい感じでおいしかったです。
    おかず当番の作ってみた!投稿(簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/08/06 03:13

    今回も美味しかったです💖 旦那さんがししとうを買ってくるうちは作る事になりそうです🍀
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/07/31 10:00

    旦那さんのリクエストでリピです! 甘辛が気に入ったようでししとうが3袋冷蔵庫にあります笑 鰹節も旨味が出て良いんですよね〜💖 また作ります🍀
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/07/15 01:04

    息子ちゃんはまだ挑戦出来なかったけど、とっても美味しく頂きました💕 旦那さんも帰ってから食べて「めっちゃ美味しい😋明日も作って❣️」 頂きました🍀 甘辛と鰹節がとっても合いました♪この味付けは考えた事なかったけど、とーっても美味しい💖 調味料も少なめでかんたん美味しいは最高ですぅ🧡 sakoさん🌟美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🌻
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2025/10/22 21:03

    家庭菜園でししとうが沢山収穫出来たので作ってみました。 ちりめんじゃこと鰹節を多めにしましたが美味しかったです。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(簡単すぐ完成⭐︎子供も喜ぶ甘辛ししとう)

質問

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